Health 应用程序和 Strava

将用 Apple Workout 应用程序记录的活动上传到 Strava，并自动将活动从 Strava 同步到 Health 应用程序。

连接 Strava 和 Apple Health 应用程序

• 在移动应用程序中，点击“你”选项卡右上角图标，打开你的设置。选择应用程序、服务和设备> Health >选择加号图标。
• 在下一页点击连接。
• 你将转到 Health 访问页面，在那里你可以启用从 Strava 到 Health 的数据共享。你可以控制 Strava 读取和写入 Health 的信息类型。你需要启用锻炼功能，以便共享任何数据（骑行、跑步、卡路里等）。
  • 初始设置完成后，你可以修改 Strava 的 Health 访问，进入 Health 应用，点击 Sources > Strava。

从 Strava 同步到 Health

• 前往设置>应用程序、服务和设备> Health并打开发送到 Health。

• Strava 将自动向 Health 发送数据，如路线信息、活动类型、距离、时间和卡路里。请注意，来自第三方活动（Garmin、Zwift 等）的路线信息将不会同步到 Health。

从 Health 同步到 Strava

请注意，只有在过去 30 天内用 Apple Watch 锻炼应用程序记录的活动才能同步到 Strava。从第三方上传至 Health 应用程序的活动不会同步到 Strava。

• 前往设置>应用程序、服务和设备> Health>打开自动上传，可将记录在 Health 中的活动自动同步至 Strava。
• 如果你选择手动导入单个活动，请在你想同步到 Strava 帐户的任何活动旁边选择导入选项。

通知

• 如果你选择自动同步活动，当活动被成功同步后，你会收到一个推送通知。你也会看到应用程序内的通知（铃铛图标），说明活动已成功同步。
• 如果自动同步失败，你会收到一个推送通知，让你继续手动将活动导入应用程序。
• 如果你想手动导入个人活动，并接收锻炼上传通知，前往设置>应用程序、服务和设备> Health并打开新锻炼的通知。
• 如果有 Health 的锻炼可以上传，那么打开 Strava，你就可以看到应用内通知（铃铛图标）。

Strava 活动与 Health 不同步?

你可以通过强制关闭 Health 应用程序，然后滚动 Strava 应用程序中的“你”状态栏来强制活动同步。