Se registri attività Strava con WHOOP, puoi caricare automaticamente le tue attività collegando i tuoi account. Una volta collegato a Strava, le attività cardio registrate su WHOOP verranno caricate automaticamente. Tieni presente che questo esclude l'Allenamento della forza e le Attività di recupero. I dati che verranno inclusi nel caricamento sono i tuoi Dati frequenza cardiaca, le metriche WHOOP e i dati del percorso GPS, se disponibili.
Collega WHOOP a Strava
Assicurati che la tua app WHOOP sia aggiornata.
Apri l' app WHOOP e vai all'icona Altro in basso a destra sullo schermo.
Su iOS: scorri verso il basso e seleziona Impostazioni app > Integrazioni. Su Android: scorri verso il basso e seleziona Integrazioni. Attiva Consenti tutto o seleziona quali tipi di attività vuoi condividere tra WHOOP e Strava.
Seleziona Strava.
Seleziona Connetti e autorizza la connessione a Strava. Se non hai installato l'app Strava, ti verrà chiesto di accedere tramite l'app web di Strava.
Attiva Consenti tutto oppure seleziona quali categorie vuoi condividere tra WHOOP e Strava.
Puoi scegliere lo stile grafico contenente le metriche WHOOP che desideri visualizzare insieme ai dati della tua attività su Strava. Ci sono tre stili tra cui scegliere:
Visualizzazione grafico frequenza cardiaca
Visualizzazione sforzo
Visualizzazione Stato di allenamento
Dopo aver collegato Strava, vedrai un segno di spunta verde nella pagina Integrazioni e Strava apparirà nella sezione collegata. Le tue attività WHOOP verranno ora pubblicate automaticamente su Strava.
Collegare la WHOOP Band come Cardiofrequenzimetro
Il braccialetto Whoop può essere utilizzato come sensore Bluetooth per trasmettere la frequenza cardiaca mentre registri con l'app mobile Strava.
Nella schermata home, tocca l'icona del cinturino WHOOP nell' angolo in alto a destra dello schermo. Poi, attiva la trasmissione della Frequenza cardiaca in fondo allo schermo
Dall'app Strava, seleziona Registra dal menu di navigazione in basso > impostazioni (attrezzatura). Scopri di più su Accoppiamento dei sensori con l'app Strava.
Verifica che il tuo Whoop sia in modalità trasmissione se vedi il WHOOP connesso, ma la tua frequenza cardiaca non viene registrata.
FAQ
Il mio braccialetto WHOOP non invia Dati frequenza cardiaca costanti a Strava.
Questo potrebbe essere dovuto a un problema con il tuo dispositivo WHOOP nella trasmissione dei Dati frequenza cardiaca. Prova a togliere il braccialetto dal polso e lascialo in standby per 30 secondi finché non vedi più luci lampeggianti. Dopo aver riattivato il cinturino, associalo di nuovo tramite l'app WHOOP sul tuo dispositivo mobile.
Quali dati vengono esportati?
WHOOP condividerà i following dati da tutte le attività:
Tipo attività
Tempo trascorso
Calorie
Frequenza cardiaca
Sforzo dell'attività
Punteggio di recupero o Ore di sonno, a seconda dell'immagine selezionata.
Dati GPS (inviati solo se "Traccia Percorso" in Strain Target era abilitato o se un'attività con GPS è stata importata in WHOOP tramite Apple Health)
Le metriche calcolate dai dati GPS, come la distanza e il passo, sono calcolate da Strava in base ai dati GPS caricati.
Come disabilito il caricamento automatico delle attività da WHOOP a Strava?
Per disattivare i caricamenti automatici, apri l'app WHOOP e vai al menu. Poi, apri il menu Integrazioni e seleziona Strava. Se vuoi mettere temporaneamente in pausa la condivisione delle attività da WHOOP a Strava senza disconnetterti da Strava, disattiva l'opzione “Post automatico su Strava” o tocca “Seleziona Attività” per scegliere quali tipi di attività desideri condividere automaticamente. Per disconnettere completamente l'integrazione, fai clic su “Disconnetti” in fondo allo schermo.
Perché ricevo un errore 404 quando provo a effettuare l'integrazione con Strava?
Non potrai accedere all'integrazione Strava finché non avrai completato il periodo di calibrazione iniziale di 4 giorni e sbloccato lo Strain Target il 5° giorno. Se provi a eseguire l'integrazione prima della fine di questo periodo, potresti ricevere un errore '404'. Dopo aver sbloccato lo Strain Target, puoi attivare l'integrazione con Strava.