Ci sono diverse opzioni per esportare i tuoi dati da Strava. In genere consigliamo di esportare la versione originale del file di un'attività. Tieni presente che l'esportazione dei tuoi dati è disponibile solo sul sito web di Strava.
Esporta originale
Strava ti offre la possibilità di esportare la versione originale del file dell'attività da qualsiasi pagina delle tue attività. In molti casi, l'originale sarà in formato FIT (Flexible and Interoperable Data Transfer). Questo formato è progettato specificamente per i dati sulla salute, la condizione fisica e le registrazioni sportive. Il formato FIT può archiviare informazioni quali dati dei sensori, punti del percorso, istruzioni per l'allenamento, impostazioni del dispositivo, ecc.
Vai a una delle pagine delle tue Attività e dal menu altro (i tre puntini), seleziona "Esporta originale".
Il file dell'attività verrà scaricato sul tuo computer nel formato in cui è stato originariamente caricato.
Esporta TCX
Strava ti permette di esportare le versioni TCX (Allenamento Center XML) delle tue attività. I file TCX contengono più informazioni rispetto ai file GPX, come frequenza cardiaca, cadenza e watt. I file TCX esportati da Strava conterranno anche i dati di potenza. L'esportazione TCX funziona solo per le attività con dati GPS, il che potrebbe escludere le attività indoor senza GPS.
Questo è un trucco poco conosciuto, tuttavia è semplice da usare. Aggiungi semplicemente "/export_tcx" - senza virgolette - alla fine dell'URL della pagina della tua attività. Ad esempio, se la pagina della tua attività è www.strava.com/activities/2865391236 - aggiungi semplicemente il testo per ottenere www.strava.com/activities/2865391236/export_tcx e premi Invio. Questo scaricherà una versione TCX del tuo file nella località specificata dalle preferenze del tuo browser.
Esporta GPX
Se desideri fare il backup dei tuoi dati o condividere un file, Strava offre l'opzione di esportare in formato GPX da qualsiasi pagina delle tue attività. I file GPX (Global Positioning XML) registrano i punti di riferimento GPS e qualsiasi attività che non contiene dati GPS produrrà un file illeggibile/vuoto. I file GPX esportati da Strava conterranno i dati di potenza registrati con un misuratore di potenza, ma non la potenza stimata.
Vai a una delle pagine delle tue Attività e dal menu altro (puntini di sospensione), seleziona "Esporta GPX".
Il file verrà quindi scaricato sul tuo computer con l'estensione ".gpx". Questo file conterrà le tue coordinate GPS, i timestamp e dati accessori come frequenza cardiaca, cadenza e temperatura.
Questo file può essere scaricato su un dispositivo Garmin con funzionalità di tracciamento del percorso (come un Garmin Edge 800), condiviso con altri utenti o conservato per i tuoi archivi. Molti altri programmi GPS accettano anche questo formato di file.
Esportazione dei tuoi dati del Developers Hub
I membri del Developer Hub (ex Community Hub) possono esportare le proprie informazioni del Developer Hub su richiesta, purché il loro account sia ancora attivo. Invia un'email a [email protected] per richiedere l'esportazione.
Esportazione in blocco
A partire dal 25 maggio 2018, Strava offre la possibilità di esportare un archivio del tuo account.
Accedi all'account su Strava.com da cui desideri esportare i dati in blocco.
Passa il cursore sul tuo nome nell'angolo in alto a destra della pagina Strava. Scegli "Impostazioni", poi trova la scheda "Il mio account" dal menu elencato a sinistra.
Seleziona “Inizia” sotto "Scarica il tuo account.”
Nella pagina successiva, seleziona “Richiedi download”.
Riceverai un'email con un link per scaricare i tuoi dati (potrebbero volerci alcune ore.) Per questo motivo, è importante che tu abbia accesso all'account email collegato al tuo profilo Strava.
Se devi cambiare la tua email, vedi qui.