理学療法は、回復やモビリティトレーニングを記録するためのスポーツタイプです。 理学療法として記録したアクティビティはフィードに表示され、アクティビティ履歴や12週間の進捗チャートにも反映されます。また、使用した筋肉を記録できる筋肉マップも利用できます。 ルートマップはデフォルトでは表示されません。
理学療法アクティビティを追加する方法
Stravaアプリの場合:
更新したいアクティビティを開き、「…」メニューをタップします。
「アクティビティを編集」をタップします。
「スポーツタイプ」で「理学療法」を検索します。
「理学療法」を選択し、「保存」をタップします。
Stravaウェブサイトの場合：
アクティビティを開きます。
鉛筆アイコンをクリックして編集します。
スポーツタイプの項目をクリックします。
「理学療法」を検索して選択します。
「保存」をクリックします。
また、Stravaモバイルアプリ(iOS／Android)やApple Watchで新しい記録を開始する際は、スポーツタイプの選択画面から直接「理学療法」を選択できます。 セッションを開始する前に「理学療法」を選択してください。
サードパーティ製デバイスへの対応
対応するデバイスで記録したアクティビティは、自動的にStravaへ理学療法として同期されます。
Garmin —「モビリティ」として記録されたアクティビティは、理学療法として同期されます。
Apple Watchのワークアウトアプリ —「柔軟体操」、「ローリング」、「クールダウン」、「マインド＆ボディ」、または「Preparation and Recovery」として記録されたアクティビティは、理学療法として同期されます。
なお、これらのスポーツタイプの既存アクティビティが遡って変更されることはありません。今後記録される新しいアクティビティのみが対象です。