Stravaのヒートマップは、記録された何百万ものアクティビティを、人々が実際にどこを移動しているかを示す図に変換します。 ヒートマップは1種類だけではなく、4種類あり、それぞれ異なる状況に合わせて作成されています。例えば、新しい場所を探索したり、今週のイベント情報を確認したり、日照時間に合わせてプランを立てたり、自分の過去の行動履歴を振り返ったりする場合などです。

ここでは、各ヒートマップの使い方、無料機能とサブスクライバー専用機能の違い、そしてどのように自分のビューを作成するかを説明します。

短いバージョン：馴染みのない場所ではグローバル、最新情報が必要なときはウィークリー、明かりが少ないルートを計画する際は夜間、自分の履歴を振り返る際はパーソナルが便利です。

すべてのカスタマイズ項目は、「編集」サブヘッダーの下にあります。 オプションは3つのグループに分類されます。外観の調整、含める内容、個人データのコントロールです。

ヒートカラーを選択します。 ライトまたはウィンターマップでは、濃い色調が高いヒートを意味します。 ダーク、サテライト、ハイブリッドのマップでは、その関連性が逆転し、淡い色がより高いヒートを意味します。 「コントラスト」の色オプションに切り替えると、ヒートの低い部分をさらに目立つようにできます。 パーソナルヒートマップ (モバイル版)、およびグローバルヒートマップとパーソナルヒートマップ (ウェブ版) で利用可能です。

ベースマップに対するヒート状態の強調度を調整します。 グローバル、ウィークリー、夜間のヒートマップで利用可能です (ウェブ版のみ)。

ランニング、ライド、ハイキング、スキーなど、マップの用途を単一のスポーツに絞ります。 グローバル、ウィークリー、夜間の場合、ウェブ上のスポーツピッカーをご利用ください。 パーソナルでは、ウェブ上のスポーツピッカーか、モバイルの編集ボタンをご利用ください。

時間帯を設定して 表示するアクティビティを絞り込みます。 モバイル版とウェブ版の両方で、パーソナルヒートマップのみで利用可能です。

これらはパーソナルヒートマップに適用され、どのアクティビティを表示するかを完全にコントロールできます。

「自分のみ」に設定したアクティビティを含めるかどうかを選択します。

「通勤」としてタグ付けしたアクティビティを含めるかどうかを選択します。

プライバシーゾーンをオンまたはオフに切り替えます。 モバイルでは「他のユーザーに非表示のエリア」、ウェブでは「非表示の住所を表示する」と表示されます。 自宅住所やアクティビティの開始地点と終了地点などのプライバシーゾーンは、「設定」 > 「プライバシーコントロール」 > 「マップの公開範囲」で設定します。