Du kan synkronisere Strava-kontoen din med Ladder-appen, dele aktiviteter med Strava og følge treningsmålene dine. Denne appen er kun tilgjengelig på iOS, ikke Android. Følg trinnene nedenfor for å koble Ladder-kontoen din til Strava.
Koble sammen Strava og Ladder-appen for iOS
Åpne Ladder-appen og gå til profilsiden din.
Åpne appinnstillingene dine.
Velg Connected Apps (Tilkoblede apper) og trykk på Strava.
Logg inn på Strava-kontoen din og autoriser tilkoblingen.
Registrere aktiviteter på Ladder:
Åpne Ladder-appen på Apple Watch.
Du blir deretter bedt om å starte en aktivitet i Ladder-appen fra iPhonen din.
Du kan også åpne Ladder-appen først, hvis din Apple Watch er koblet til iPhonen din.
Appen viser en melding hvis klokken din er tilkoblet og klar for treningsøkten.
Velg treningsøkten din etter å ha godkjent tillatelser til helsedata.
Du kan deretter styre treningsøkten og se pulsen din på Apple Watch mens aktiviteten pågår på iPhonen din.
Etter at du har opprettet en tilkobling med Strava, synkroniseres alle fullførte aktiviteter fra Ladder automatisk.
Ofte stilte spørsmål
Må jeg endre aktivitetstypen min?
Alle aktiviteter blir lastet opp til Strava som aktivitetstypen «treningsøkt».
Kan jeg bruke Ladder-appen på Android?
Ladder-appen kan brukes på en iPhone eller med en Apple Watch, ikke Android.
Kan jeg registrere pulsen min under aktiviteten?
For at pulsen din skal registreres, må Ladder-appen være installert og åpnet mens du registrerer aktiviteten på din Apple Watch.
Hva avgjør hvilke statistikker som vises på bildet som sendes fra Ladder til Strava?
Gjennomsnittlig puls og forbrente kalorier – hvis registrert med en Apple Watch.
Bilde – enten et bilde av en treningsøktplakat eller en selfie.
Streak – hvis du har registrert flere aktiviteter i strekk.
Vekt løftet – hvis du loggførte vekt i treningsdagboken din.
Repetisjoner – hvis du loggførte repetisjoner i treningsdagboken din.