Gå til hovedinnhold

Oura og Strava

Skrevet av Rochelle Garcia

Koble Oura-appen til Strava for å dele registrerte medier til alle Strava-aktiviteter som allerede er synkronisert til kontoen din. Dette gjør at du kan legge til tilleggsinformasjon og medier i dine eksisterende Strava-aktiviteter, selv de som ikke er registrert med Oura. Se en mer helhetlig oversikt over alle prestasjonene og aktivitetene du fullfører under treningen din.

Koble sammen Strava og Oura

  1. Fra Oura-appen trykker du på ikonet

    Ikon

    øverst til venstre på startskjermen.

  2. Trykk på Innstillinger (Settings).

  3. Trykk på App-integrasjoner (App Integrations) i delen Datadeling (Data sharing).

  4. Trykk på Strava-alternativet og se gjennom detaljene om hvilke fordeler Strava-integrasjonen gir, og trykk deretter på Fortsett (Continue).

  5. Tillat at Strava får tilgang til brukerens spesifiserte Oura-data. Du må oppgi pålogginginformasjonen din for Strava for å gi denne tilgangen.

  6. Få bekreftelse på at integrasjonen var vellykket og konfigurer integrasjonen til å enten kun importere, kun eksportere eller både importere og eksportere. Som standard er både importering og eksportering slått PÅ.

Synkronisere fra Strava til Oura

Når kontoene dine er koblet sammen og du har aktivert import, vil Strava-aktiviteter automatisk vises som aktivitetskort i Oura-appen. Strava-aktiviteter teller mot aktivitetsmålet ditt og aktivitetspoengsummen din i Oura-appen.

Synkronisere fra Oura til Strava

Når kontoene dine er tilkoblet, og du har aktivert importering, synkroniseres aktiviteter som er registrert med funksjonen Aktivitetspuls automatisk til Strava. Vær oppmerksom på at manuelle og automatisk oppdagede aktiviteter som er registrert av Oura, ikke kan synkroniseres til Strava på nåværende tidspunkt.

Dele medier for aktiviteter

Koble Oura-appen til Strava for å dele medier ved hjelp av Oura-klistremerker som illustrerer din unike helsehistorie. Dette gjør at du kan legge til tilleggsinformasjon via datainnsiktene som er lagt til bildene og mediene i dine eksisterende Strava-aktiviteter. Se en mer helhetlig oversikt over alle prestasjonene og aktivitetene du fullfører under treningen din.

Slik kobler du til Strava:

  1. Opprett eller logg inn på Oura-kontoen din.

  2. Klikk på ikonet med tre streker øverst til venstre og gå til Innstillinger (Settings).

  3. Under Innstillinger (Settings) går du til delen som heter «Datadeling» (Data Sharing) og velger «Andre apper» (Other Apps).

  4. Du ser da alternativet for å koble til Strava (Connect with Strava), og du kan aktivere eller deaktivere muligheten til å synkronisere Oura-aktiviteter til Strava eller importere Strava-aktiviteter til Oura.

Slik deler du formpoeng og andre medier fra Oura til Strava:

  1. Når Oura er koblet til Strava, går du til hovedskjermvisningen I dag (Today).

  2. Klikk på dele-ikonet øverst til høyre.

  3. Herfra kan du velge hvilke målinger som skal vises og bakgrunnsbildet.

  4. Velg Del på Strava (Share to Strava).

  5. Du ser en liste over dine siste aktiviteter i Strava, og du kan velge hvilken aktivitet du vil dele Oura-data med.

Ofte stilte spørsmål

Hvorfor mangler aktiviteten min et bilde?

Sørg for at du har aktivert Oura-partnerintegrasjonen fra denne siden på Strava-nettstedet eller under Innstillinger > Partnerintegrasjoner i Strava-appen. Hvis du ikke har en formpoengsum for dagen, kan det hende du ikke mottar oppsummeringsbildet ditt.

Svarte dette på spørsmålet?