VAM meet je verticale stijging in meters per uur en geeft daarmee aan hoe snel je omhoog gaat. VAM is handig om je poging op verschillende heuvels en segmenten te vergelijken en wordt gebruikt door zowel fietsers als hardlopers. Om een VAM-score te krijgen, moet het segment een door Strava gecategoriseerde klim zijn.
Wat is ‘Vertical Ascent in METERS (VAM)’ op Strava?
Vertical Ascent in Meters (VAM) meet op Strava hoe snel je klimt en geeft je totale stijging per uur weer tijdens elke fietstocht, hardloopsessie, wandeling of wandeling.