Meld op je op een computer aan bij je Garmin Connect-account.

Ga via de linkerbalk naar je 'Activiteiten'-pagina.

Klik op de activiteit (niet het selectievakje) die je wilt exporteren, dan word je naar de pagina met activiteitsdetails geleid. (Let op: als je alleen de optie ziet om het csv-bestand te exporteren, ben je mogelijk nog op de pagina met de activiteitenlijst. Je moet op de specifieke activiteit klikken. Als je de kaart in de activiteitsdetails ziet, heb je de volledige onderstaande optielijst tot je beschikking.)

Bekijk je exporteer-opties via het tandwielicoontje rechtsboven.

Selecteer de indeling waarin je wilt exporteren. Als je apparaat automatisch in de fit-indeling registreert en je wilt die versie exporteren, gebruik je de optie 'Origineel exporteren'.

Een gezipte versie van het bestand wordt gedownload. Je moet dit bestand uitpakken om toegang te krijgen tot het .FIT-bestand voordat je het naar Strava uploadt.

De bestanden die je vanuit Garmin Connect hebt geëxporteerd, kun je hier naar Strava uploaden.