VAM mierzy pokonane w pionie wysokości w metrach na godzinę, wskazując, jak szybko poruszasz się w górę. VAM jest przydatne do porównywania twoich prób na różnych wzgórzach i segmentach i jest używane zarówno przez kolarzy, jak i biegaczy. Aby uzyskać wynik VAM, segment musi być podejściem skategoryzowanym przez Strava.
Czym jest wskaźnik pionowego przewyższenia w metrach (VAM) w aplikacji Strava?
Wskaźnik pionowego przewyższenia (VAM) mierzy tempo pokonywania przewyższenia w aplikacji Strava, pokazując tempo sumy przewyższeń na godzinę podczas każdej przejażdżki rowerowej, sesji biegania, wędrówki lub spaceru.