Todos os nossos segmentos são classificados de acordo com o 'Tempo total decorrido'. Gostamos de pensar nos nossos segmentos como uma Prova, e em uma Prova, o relógio continua correndo mesmo se você parar. O tempo de descanso pode ser registrado em uma marca de segmento se você descansar ou der meia-volta perto do início ou do fim do segmento.
Identificando o tempo de descanso ou retorno
Com uma assinatura Strava, você pode ver seus esforços de segmento no site do Strava. Dependendo do tipo de atividade, você pode analisar seus esforços no segmento e identificar o tempo de descanso ou de retorno.
Alguns tipos de atividade (incluindo pedaladas e esportes de neve) permitirão que você clique em um segmento da lista e selecione Analisar (destacado abaixo) na visualização expandida do segmento.
Você pode comparar sua velocidade no gráfico de análise com sua localização no mapa para identificar para onde você estava indo e a que velocidade. Selecione o ícone de relógio (destacado abaixo) para ver sua velocidade em um gráfico ao longo do tempo
Se houver tempo de descanso incluído na sua marca do segmento, você verá sua velocidade estagnar (provavelmente em torno de 0 milhas ou km por hora, como mostrado abaixo) por um longo período.
O tempo de virada é um pouco mais difícil de identificar porque você ainda está se movendo. Você pode olhar o mapa para ver qual trecho da sua pedalada foi cronometrado para aquele segmento (destacado em azul.) No exemplo abaixo, o tempo do trajeto para a marca do segmento está destacado em azul, e você pode ver onde o atleta deu meia-volta antes de o segmento começar.
Se o seu tipo de atividade não tiver a opção de analisar as marcas de segmento (corrida e caminhada, por exemplo), pode ser mais difícil identificar se o tempo de descanso ou de retorno está incluído na sua marca de segmento. No entanto, esses segmentos ainda são classificados de acordo com o tempo decorrido, e ainda recomendamos seguir os passos para evitar esse problema.
Por que o tempo de descanso às vezes é incluído nos esforços de segmento?
Como você provavelmente já notou, os dados de GPS não são perfeitos, e muitas vezes há alguma margem de erro nos seus dados. Para levar em conta o desvio moderado do GPS, nosso algoritmo de correspondência de segmentos precisa ser um pouco flexível. Se o nosso processo de correspondência fosse mais rigoroso, você frequentemente perderia segmentos.
Se você cruzar a área do ponto de partida do segmento para parar ou dar meia-volta, você pode acionar prematuramente o cronômetro do segmento. No exemplo abaixo, passar pelo ponto de partida do segmento acionou o cronômetro e o atleta não percorreu uma distância suficiente além de iniciar para acionar novamente o cronômetro do segmento quando retornou.
Se você parar ou der meia-volta perto do fim do segmento, você corre o risco de não avançar o suficiente além do ponto final do segmento para fazer o cronômetro do segmento parar. No exemplo abaixo, o atleta parou logo após terminar o segmento, e seu tempo de descanso foi contabilizado na marca do segmento.
Evitando o tempo de descanso nos esforços de segmento
Infelizmente, neste caso, não podemos ajustar o tempo da sua marca no segmento. No entanto, existem algumas maneiras de você evitar problemas no futuro:
Sempre recomendamos que você pedale passando por um ponto de iniciar ou final de um segmento. Se você precisar dar a volta ou parar, recomendamos evitar o ponto de iniciar ou o ponto final em cerca de 70 m.
Pode não ser possível evitar esse problema se o segmento tiver um iniciar ou ponto final ruim. Recomendamos colocar o final do segmento logo antes do ponto de parada natural e o ponto de partida do segmento logo após o ponto de início real para obter os melhores resultados. Saiba mais sobre como otimizar a criação de segmentos.