Hoppa till huvudinnehåll

Mål på Strava-webbplatsen

Skrivet av Rochelle Garcia

Strava-abonnenter kan sätta vecko-, månads-, års-, segment- och effektmål på Strava.

  • Veckovisa, månatliga och årliga mål

  • Segmentmål

  • Effektmål

Veckovisa, månatliga och årliga mål

Från Strava-webbplatsen kan du ställa in och visa distansmål för löpning, cykling och simning. Manuellt uppladdade aktiviteter, samt aktiviteter markerade som stationära, räknas också mot dina mål. Virtuell tur- och löpningsaktiviteter räknas mot cykeltur- och löpningsmålen.

Du kan hantera dina mål från panelen på vänster sida av ditt flöde. Klicka mellan ikonerna längst upp i panelen för att välja en aktivitetstyp och välj pennikonen för att redigera fälten.

I don't see any text content in your message to translate. You've mentioned "GoalsOnStravaW_English.png" which appears to be a filename for an image, but I cannot see the actual image or any text content that needs to be translated from English to Swedish.Could you please provide the English text that you'd like me to translate?

Strava-mobilappen kan sätta mål för alla sportstyper.

Segmentmål

Segmentmål kan bara skapas från Strava-webbplatsen. Sätt ett mål på ditt favoritsegment från antingen segmentutforskarsidan , en aktivitetssida där du matchade segmentet eller segmentdetaljsidan.

  • Från segmentets utforskarsida, klicka på segmentets namn för att expandera det och välj Sätt Mål.

I don't see any text content in your message to translate. You've mentioned "GoalsWebsite2_English.png" which appears to be a filename for an image, but I cannot see the actual image or any text content that needs to be translated from English to Swedish.Could you please provide the English text that you'd like me to translate?
  • Från aktivitetssidan, klicka på segmentets namn för att expandera det och klicka sedan på Sätt Mål.

I don't see any text content in your message to translate. You've mentioned "GoalsWebsite3_English.png" which appears to be a filename for an image, but I cannot see the actual image or any text content that needs to be translated from English to Swedish.Could you please provide the English text that you'd like me to translate?
  • Från segmentets detaljsida, klicka på Sätt ett mål för detta segment under "Dina statistik" på höger sida av sidan.

English3_2.jpg

Ange din måltid, välj en deadline och välj Skapa segmentmål. När du uppnår ditt mål kommer en post att visas i ditt flöde.

Effektmål

Effektmål kan bara skapas från Stravas webbplats. Sätt effektmål för populära tidsintervall som 5 sekunder, 1 minut och 10 minuter. Effektmål kan endast uppnås genom att använda en effektmätare. Uppskattad effekt gäller inte.

  • Från Strava-webbplatsen, välj Översikt > Mina mål för att se dina nuvarande mål och skapa nya.

  • Välj Sätt ett Mål > Effektmål.

  • Ange dina målwatt, välj ditt tidsintervall och sätt en deadline. Klicka Skapa effektmål för att spara.

Mål Integritet

Resultatmål (segment/effekt) är offentliga. Icke-följare kan se dessa mål när de tittar på din profilsida. Framsteg (vecko-/månads-/årsmål) är privata.

Fick du svar på din fråga?