Övergripande segmentledartavlor.

Dina segmentresultat: Jämföra, filtrera och analysera segmentinsatser.

Filtrerade topplistor: Filtrera segmentlistor efter specifika tidsperioder, efter dina följare eller klubbar du har gått med i, samt efter ålder och vikt.

Segmentanalys: Jämför prestationer på dina favoritsträckor. Dessa kan vara insatser från två olika idrottare eller två insatser av samma idrottare (din senaste insats och ditt PR, till exempel.)

Live Segments: Ditt segmentresultat i realtid, plus jämförelser med ditt PR och nuvarande KOM/QOM/BR. Live Segments är tillgängliga på Strava-mobilappen och på utvalda kompatibla enheter.

Anpassade mål: Sätt vecko-, månads-, års-, segment- och effektmål för utvalda sporttyper på Strava-webbplatsen. Sätt mål för alla sportstyper från Strava-mobilappen.

Relativ ansträngning: Mät hur mycket kardiovaskulär ansträngning som lagts ner på en aktivitet som har pulsdata eller upplevd ansträngning.

Kondition & Vitalitet: Följ utvecklingen av kondition, vitalitet och trötthetsnivåer över tid.

Träningslogg: Se alla dina träningspass på ett ställe. Det visualiseras för att visa dina framsteg och lyfta fram viktiga statistik.

Liknande aktiviteter: Jämför dina resultat med tidigare prestationer på dina vanligaste rutter.

Ackumulerad statistik: Visa månadsstatistik för alla sporttyper och jämför dem med tidigare månader.

Grade Adjusted Pace (GAP): Ett mått som tar hänsyn till terrängens lutning under dina löprundor och beräknar ett motsvarande tempo på plan mark, så att du kan jämföra din ansträngning i uppförsbackar, nedförsbackar och på plan mark.

Anpassade pulszoner: Ställ in din maximala puls eller anpassade pulszoner i din profil för att se hur lång tid du tillbringat i varje zon under aktiviteter som registrerats med pulsdata.

Träningsanalys: Visualisera dina tempozoner och varvdata för dina träningspass.

Effektanalys: Avancerad analys av effektträningen om du cyklar med en effektmätare.

Tempoanalys: Visualisera dina tempozoner för alla dina löpträningspass.

Träningsscheman: För löpning och cykling för att hjälpa dig nå dina konditionsmål.

Efter bästa förmåga: Se dina personliga rekord och prestationstrender med bästa resultat. (Endast tillgängligt på mobilen.)

Skapa Rutter: Skapa rutter från grunden på Strava-webbplatsen och Strava-mobilappen.

Ruttförslag: Skapa automatiskt anpassade rutter utifrån den plats du väljer.

Personliga värmekartor: Unika visualiseringar av de sträckor du har tillryggalagt över hela världen.

Offline-ruttkartor: Rutter kan laddas ner till din telefon för offlineanvändning.

Grupputmaningar: Hitta motivation och knyt kontakter med dina vänner på Strava.

Strava Beacon på kompatibla enheter: Live platsspårning för säkrare aktiviteter för idrottare och sinnesro för deras vänner och familj. Strava-abonnenter kan använda Strava Beacon på dessa kompatibla enheter eller gratis i Strava-appen.

Live resultat-data: Hastighet, distans och plats i realtid på din mobila enhet.

Väder: Din aktivitetssida kommer att visa vädret under din aktivitet med hjälp av data från Weather Kit.

Recover Athletics: Förebygg skador med hjälp av skräddarsydda övningar från Recover Athletics.

Fördelar: Exklusiva erbjudanden från varumärken, återförsäljare och mycket mer.

Anpassade appikoner för iOS-användare.

Snabb, prioriterad och personlig hjälp från vårt dedikerade supportteam.