Ett av Stravas mål är att hjälpa idrottare att känna en virtuell känsla av kamratskap, motivation och hälsosam tävlingsanda. Genom att dela ditt aktiva liv på Strava kan du få ut så mycket som möjligt av Stravas olika sociala funktioner. Oavsett om du är ny på Strava eller känner dig hemma här kanske du undrar: ”Var syns min information och vem kan se den?”

När du laddar upp en aktivitet som är inställd på Alla från Stravas app, en tredje part eller manuellt via fil visas din aktivitet i olika utrymmen som är synliga för Stravas gemenskap av idrottare.

Du kan kontrollera hur du visas i var och en av funktionerna nedan. Om du vill begränsa vem som ser din information justerar du dina integritetsinställningar så att de matchar din avsedda upplevelse. Mer information om alla våra integritetsinställningar finns i vårt integritetscenter.

Ledartavlor baserade på segment: Segment definieras som delar av vägar eller leder som skapats av medlemmar där idrottare kan jämföra tider. Om dina aktiviteter har gps-data kan du automatiskt matchas till segment längs den väg du tar. Om du matchas till ett segment kan ditt namn, din tid, aktivitetens datum och länken till aktiviteten visas på de ledartavlorna. Du kan läsa mer om segment här och se ett exempel på en ledartavla baserad på segment här.

Ledartavlor baserade på utmaningar: Strava erbjuder flera typer av utmaningar som ett sätt att motivera människor att uppnå ett specifikt mål. Utmaningar kan pågå en dag, flera dagar eller till och med en hel månad. De kan ha individuella mål eller gruppmål, och du kan se utmaningar som kräver att du når en viss distans, höjd eller ett tidsmål, att du matchar ett segment eller att du är aktiv under ett visst antal dagar. Precis som segment kan utmaningar också ha ledartavlor där ditt namn, din aktivitetslänk och dina framsteg visas. Du kan läsa mer om utmaningar här och se ett exempel på en ledartavla baserad på utmaningar här.

Local Legend: Prestationen Local Legend tilldelas den idrottare som slutför ett visst segment flest gånger under en rullande 90-dagarsperiod, oavsett tempo eller hastighet. Om du får denna prestation visas ditt namn och antal insatser. Du kan också välja bort denna prestation helt och hållet via dina integritetsinställningar. Du kan läsa mer om prestationen Local Legend här och se ett exempel under Flest Insatser.

Flöden är områden där sammanfattningar av idrottares aktiviteter visas. När aktiviteter laddas upp, inlägg skapas, mål slutförs, utmaningar antas och så vidare, läggs dessa till i olika flöden.

Det finns tre huvudflöden på Strava:

Startflöde: När du loggar in på Strava i appen eller på webben tas du till startflödet. Aktivitet från dig själv och idrottare du följer visas här. Om andra idrottare följer dig kan din aktivitet också visas i deras startflöde. Du kan också filtrera detta flöde efter dina aktiviteter, följare eller klubbar.

Klubbflöde: Om du är medlem i en klubb visas aktiviteter som är inställda på Alla i flödet för andra idrottare, och aktiviteter som är inställda på Följare visas i flödet för dina följare.

Profilflöde: Din profil innehåller en lista över din egen personliga aktivitet på Strava. Som kontoägare kan du alltid se all din aktivitet.

Flybys ger alla på Strava eller internet möjlighet att spela upp aktiviteter i detalj. Med Flybys kan du gå igenom alla aktiviteter minut för minut samt se vilka idrottare som befann sig i närheten och var ni passerade varandra. Om du har valt att delta i Flyby visas dina aktiviteter här. Du kan läsa mer om Flyby här och se ett exempel här.

Den här funktionen upptäcker om idrottare har registrerat aktiviteter tillsammans. I så fall visas aktiviteterna som en gruppering. Du kan läsa mer om gruppaktiviteter här.

Den globala aktivitetskartan är en visuell representation av sammanställda aktiviteter inom en given tidsram. Du kan läsa mer om den globala aktivitetskartan här och se ett exempel här.

Dessa gemenskapsdrivna funktioner använder den kollektiva kunskapen och verkliga ruttanvändningen från idrottare för att hjälpa hela Strava-gemenskapen att hitta platser att springa, cykla och promenera på. Alla data är aggregerade och avidentifierade. Du kan läsa mer om intressepunkter och start-/slutpunkter här.

Strava inkluderar senaste offentliga aktiviteterna och bilder på föreslagna rutter av alla sporttyper för att hjälpa Strava-medlemmar att samla mer information om den rutt de planerar att ta. Du kan läsa mer om senaste aktiviteter på rutter här och se bilder på rutter här.

Vilka är standardinställningarna när du skapar ett Strava-konto?

Läs här för mer information.