Strava aboneleri, Antrenman Günlüğü'ne erişerek tüm antrenmanlarını tek bir yerden görüntüleyebilirler. Bu, ilerlemelerini göstermek ve önemli istatistikleri vurgulamak amacıyla görselleştirilmiştir. Her aktivite yüklediğinizde Antrenman Günlüğünüzü güncelleyeceğiz.
Antrenman Günlüğünde Gezinme
Strava web sitesinde Antrenman Günlüğü'nü açmak için sayfanın üst kısmındaki Antrenman açılır menüsünden Antrenman Günlüğü seçeneğini seç. Strava mobil uygulamasında, “Sen” > “İlerleme ” seçeneklerini seçin ve bir sonraki ekranda Antrenman Günlüğü önizlemesinin herhangi bir yerine dokunun.
Son aktivitelerinize ilişkin haftalık özetleri görebileceksiniz. Strava web sitesinin sağ tarafındaki takvimi ve mobil uygulamanın sağ üst köşesindeki takvim simgesini kullanarak önceki aylara ve yıllara hızla geçebilirsiniz.
Her daire bir aktiviteyi temsil eder. Her aktivitenin kendine özgü bir rengi vardır ve bu aktiviteyle etkileşime girdiğinizde o güne ait temel performans istatistikleri görüntülenir.
Use Filters to Customize your Data View
Strava web sitesinde, sayfanın üst kısmındaki açılır menüleri kullanarak filtreler ekleyebilirsiniz. Android mobil uygulamasında, filtrelere erişmek için üç noktalı simgeye dokunun. iPhone mobil uygulamasında, antrenman takviminizin üst kısmında filtre seçeneklerini bulabilirsiniz.
Antrenman Günlüğünde hangi spor türlerini görmek istediğini seç.
Süre, mesafe veya irtifa'nın görüntülenmesini isteyip istemediğinizi seçin.
İşe gidiş gelişler, dinlenme aktiviteleri ve evcil hayvanlarla yapılan aktiviteler gibi etiketlenmiş aktiviteleri dahil etmek isteyip istemediğinizi seçin.
Açıklama ve Etiketleme
Farklı spor türleri farklı renklerle gösterilecektir; ancak antrenman hedeflerinizi daha iyi takip etmek için aktivite etiketlerini de kullanabilirsiniz. Düzenleme ekranında tek tek aktivitelere etiketler eklenebilir. Antrenman Günlüğünüzde farklı etiketler farklı renklerle gösterilecektir.