Công cụ kết nối Strava MCP (Model Context Protocol) đã chính thức ra mắt vào ngày 1 tháng 6 năm 2026, là một phần của gói đăng ký Strava, được phát triển với các biện pháp bảo đảm về bảo mật và chất lượng. Đây là cách hữu hiệu cho các vận động viên muốn tương tác với dữ liệu Strava của họ thông qua AI.
Strava MCP Connector là một máy chủ từ xa cho phép người đăng ký truy cập dữ liệu hoạt động của mình thông qua các trợ lý AI dưới dạng hội thoại. Ngoài ra, lần đầu tiên, tính năng này còn cho phép người dùng truy cập các tính năng dành cho gói đăng ký, chẳng hạn như phân tích quá trình tập luyện, ngay cả khi không sử dụng ứng dụng hoặc trang web Strava.
Các vận động viên kết nối thông qua OAuth và có thể đặt câu hỏi bằng ngôn ngữ tự nhiên về các hoạt động, xu hướng thể lực và tải tập luyện của mình. Các câu trả lời được lấy từ dữ liệu Strava theo thời gian thực, chứ không phải từ tệp xuất tĩnh.
Kết nối MCP
Strava.com
Mở ứng dụng Strava và di chuột qua ảnh hồ sơ của bạn ở góc trên bên phải.
Nhấp vào “Cài đặt”, sau đó nhấp vào “MCP”.
Ứng dụng di động Strava
Hãy thực hiện một trong hai thao tác sau đây trong ứng dụng di động Strava:
Nhấn vào “Bạn”, sau đó nhấn vào “Cài đặt”, rồi nhấn vào “Trợ lý AI”.
Nhấn vào “Bạn”, sau đó nhấn vào “Cài đặt”, tiếp theo nhấn vào “Gói đăng ký Strava của bạn”, rồi nhấn vào “Công cụ”.
Claude.ai (Trang web) hoặc Claude Cowork (Máy tính để bàn)
Mở ứng dụng Claude.ai hoặc Claude Cowork, sau đó mở rộng thanh bên.
Nhấp vào “Tùy chỉnh”, sau đó nhấp vào “Kết nối”.
Nhấp vào biểu tượng + để thêm một trình kết nối và tìm kiếm Strava.
Nhấp vào “Kết nối ” và xác thực bằng tài khoản Strava của bạn khi được yêu cầu.
Mã Claude
Hãy chạy lệnh này trong terminal của bạn:
claude mcp add --transport http strava-mcp https://mcp.strava.com/mcp
Ngắt kết nối MCP
Strava.com
Cách này sẽ hiệu quả bất kể bạn sử dụng ứng dụng nào để kết nối.
Mở ứng dụng Strava và di chuột đến ảnh hồ sơ của bạn ở góc trên bên phải.
Nhấp vào “Cài đặt”, sau đó nhấp vào “Ứng dụng của tôi”.
Nhấp vào “Thu hồi quyền truy cập ” bên cạnh tên Claude.
Ứng dụng di động Strava
Trong ứng dụng di động Strava, nhấn vào “Bạn”, sau đó nhấn vào “Cài đặt”, rồi nhấn vào “Trợ lý AI”.
Nhấn vào Claude, sau đó chọn “Ngắt kết nối”.
Claude.ai (Trang web) hoặc Claude Cowork (Máy tính để bàn)
Mở ứng dụng Claude.ai hoặc Claude Cowork, sau đó mở rộng thanh bên.
Nhấp vào “Tùy chỉnh”, sau đó nhấp vào “Kết nối”.
Nhấp vào Strava, sau đó nhấp vào “Ngắt kết nối”.
Mã Claude
Hãy chạy lệnh này trong terminal của bạn:
claude mcp gỡ bỏ Strava-mcp
Câu hỏi thường gặp
Tôi có thể đặt những loại câu hỏi nào bằng Strava MCP?
Bạn có thể tìm hiểu về lịch sử tập luyện của mình, các xu hướng thể lực và cách các hình thức tập luyện khác nhau tác động lẫn nhau. Ví dụ, bạn có thể tự hỏi những hoạt động nào đã giúp cải thiện thể lực của bạn nhiều nhất, liệu những ngày tập nhẹ của bạn có thực sự đủ nhẹ nhàng hay không, hoặc việc tập luyện đa dạng đang ảnh hưởng đến việc chạy bộ của bạn như thế nào.
Tính năng này có được triển khai cho các ứng dụng AI khác không?
Chúng tôi sẽ ra mắt dịch vụ này cùng với Anthropic (Claude) và dự định sẽ hỗ trợ các ứng dụng AI khác trong tương lai.
Strava MCP Connector có phải là tính năng dành cho người đăng ký Strava không?
Có. Chỉ những người đăng ký Strava mới có quyền truy cập vào MCP. Quyền truy cập đã được bao gồm trong các gói đăng ký đang theo dõi sau:
Nếu gói đăng ký của bạn đang trong giai đoạn dùng thử, bạn sẽ không thể truy cập cho đến khi gói này được chuyển sang gói đăng ký trả phí.
Tôi có thể sử dụng MCP để tải lên hoặc chỉnh sửa các hoạt động không, hay nó chỉ cho phép xem thôi?
MCP là chỉ đọc. Nó không thể tải lên hoặc chỉnh sửa các hoạt động.
MCP và Dữ liệu của tôi có được bảo mật không?
Strava MCP được tạo ra bởi Strava và được thiết kế với các tiêu chuẩn bảo mật và chất lượng. Như mọi khi, dữ liệu của bạn luôn là của bạn. Kết nối MCP cung cấp quyền truy cập chỉ đọc trong phạm vi tài khoản của bạn và có thể bị thu hồi bất cứ lúc nào trong phần cài đặt của Strava.
Bạn có thể tìm hiểu thêm về chính sách bảo mật và Quyền riêng tư của Claude tại đây.
Điều này khác với việc xuất dữ liệu của tôi và tải lên Claude như thế nào?
Strava MCP kết nối trực tiếp với dữ liệu của bạn, nhờ đó Claude có thể đọc dữ liệu ngay khi nó thay đổi và sử dụng dữ liệu đó trong suốt cuộc trò chuyện. Việc xuất dữ liệu của bạn và tải lên Claude chỉ cung cấp cho Claude một bản chụp nhanh dữ liệu của bạn tại một thời điểm nhất định.
Tại sao Claude lại đưa ra câu trả lời khác với những gì tôi thấy trên ứng dụng Strava?
Các ứng dụng AI xử lý thông tin theo cách khác nhau, điều này có thể dẫn đến những nhận định và phản hồi khác với những gì bạn thấy trên Strava, chẳng hạn như Dự đoán hiệu suất hoặc kế hoạch tập luyện Runna của bạn.
Có bất kỳ hạn chế nào trong việc sử dụng MCP không?
Hiện tại, MCP có thể được sử dụng để theo dõi lịch sử hoạt động, xu hướng thể lực, mức độ sẵn sàng, lập kế hoạch mục tiêu, tập luyện đa môn thể thao và thiết bị. Trong tương lai, chúng tôi sẽ bổ sung thêm nhiều tính năng mới.
Ngoài ra, còn có giới hạn về số lượng yêu cầu mà bạn có thể thực hiện mỗi phút và mỗi ngày.
Bạn muốn tìm hiểu thêm không? Xem Thông cáo báo chí, Câu hỏi thường gặp dành cho nhà phát triển, cũng như Câu hỏi thường gặp về API Strava và MCP của chúng tôi