Bắt đầu từ ngày 1 tháng 6 năm 2026, Strava sẽ bắt đầu triển khai một MCP chính thức như một phần của gói đăng ký Strava, được xây dựng với các tiêu chuẩn bảo mật và chất lượng. Đây là cách được hỗ trợ dành cho các vận động viên muốn tương tác với dữ liệu Strava của họ thông qua AI.
Strava MCP Connector là một máy chủ MCP từ xa cho phép người đăng ký truy cập dữ liệu hoạt động của chính họ thông qua các trợ lý AI bằng cách trò chuyện. Nó cũng cung cấp, lần đầu tiên, quyền truy cập vào các tính năng của gói đăng ký, như phân tích tập luyện, bên ngoài ứng dụng/trang web Strava.
Các vận động viên kết nối qua OAuth và có thể đặt các câu hỏi bằng ngôn ngữ tự nhiên về các hoạt động, xu hướng thể lực và khối lượng tập luyện của mình — được trả lời từ dữ liệu Strava trực tiếp, không phải từ một bản xuất tĩnh.
Kết nối MCP
Claude.ai (Web)
Mở claude.ai và mở rộng thanh bên
Nhấp vào Tùy chỉnh → Trình kết nối
Nhấp vào dấu + để Thêm Kết nối và tìm kiếm "Strava App MCP" trong danh sách kết nối
Nhấp vào Kết nối và cấp quyền bằng tài khoản Strava của bạn khi được yêu cầu
Claude Cowork (Máy tính để bàn)
Mở Claude Cowork trên máy tính của bạn
Đi tới Tùy chỉnh → Trình kết nối
Nhấp vào dấu + để Thêm Kết nối và tìm kiếm "Strava App MCP" trong danh sách kết nối
Nhấp vào Kết nối và cấp quyền bằng tài khoản Strava của bạn khi được yêu cầu
Mã Claude
Để chạy trong terminal của bạn: claude mcp add --transport http strava-mcp https://mcp.strava.com/mcp
Ngắt kết nối MCP
Strava.com (máy tính để bàn)
Mở Strava và di chuột lên ảnh hồ sơ của bạn (góc trên bên phải)
Nhấp vào Cài đặt → Ứng dụng của tôi
Nhấp vào Thu hồi quyền truy cập cho Claude
Claude.ai (Web)
Mở claude.ai và mở rộng thanh bên
Nhấp vào Tùy chỉnh → Trình kết nối
Nhấp vào Strava App MCP → Ngắt kết nối
Câu hỏi thường gặp
Mình có thể trả lời những loại câu hỏi nào với Strava MCP?
MCP của Strava giúp bạn phân tích các hoạt động trước đây và xu hướng thể lực của bạn, cùng nhiều tính năng khác. Bạn có thể hỏi nó những điều như…
“Những loại hoạt động nào đã cải thiện thể lực của tôi nhiều nhất?"
Mở khóa toàn bộ lịch sử tập luyện của bạn, được phân tích bằng ngôn ngữ đơn giản. Xu hướng khối lượng, nhịp độ theo thời gian, cách các chu kỳ tập luyện cụ thể so sánh với thành tích tốt nhất của bạn.
“Những ngày dễ dàng của mình có đủ dễ dàng không?”
Thật khó để giữ nhịp độ của bạn ở mức thấp – hãy nhìn lại tất cả những nỗ lực dễ dàng hơn của bạn trong bối cảnh để có cái nhìn đúng đắn hơn.
“Tập luyện chéo của mình đang ảnh hưởng đến việc chạy bộ như thế nào?”
Tổng hợp các xu hướng trong tập luyện sức mạnh, đạp xe, chạy bộ hoặc bất kỳ cách nào bạn duy trì đang hoạt động.
Tại sao mình không thấy khả năng kết nối với MCP?
Bắt đầu từ ngày 1 tháng 6 năm 2026, chúng mình sẽ dần triển khai quyền truy cập vào MCP. Để kiểm tra xem bạn có quyền truy cập hay không, hãy kiểm tra trang cài đặt MCP hoặc trong thư mục Claude, hãy hỏi Claude "tôi có đủ điều kiện cho Strava MCP không?". Nếu bạn là người đăng ký và MCP không hiển thị, quyền truy cập của bạn sẽ sớm có.
Điều này có được triển khai cho các khách hàng AI khác không?
Chúng mình đang ra mắt với Anthropic (Claude) và mong muốn hỗ trợ các khách hàng AI khác trong tương lai.
Trình kết nối Strava MCP có phải là tính năng dành cho người đăng ký không?
Đúng vậy, chỉ những người đăng ký Strava mới có quyền truy cập vào MCP. Quyền truy cập được bao gồm trong các gói đăng ký đang theo dõi:
Mình có thể sử dụng MCP để tải lên hoặc chỉnh sửa hoạt động, hay nó chỉ cho phép đọc?
MCP chỉ có quyền đọc và không thể tải lên hoặc chỉnh sửa hoạt động.
MCP và dữ liệu của mình có an toàn không?
Strava MCP do Strava xây dựng và được thiết kế với các rào chắn bảo mật và chất lượng. Như mọi khi, dữ liệu của bạn luôn thuộc về bạn. Trình kết nối MCP cung cấp quyền truy cập chỉ đọc, giới hạn trong tài khoản của bạn, và có thể thu hồi bất cứ lúc nào từ cài đặt Strava.
Bạn có thể tìm hiểu thêm về bảo mật và quyền riêng tư của Claude tại đây.
Điều này khác gì so với việc chỉ xuất dữ liệu của mình và tải lên Claude?
Strava MCP cho phép bạn kết nối trực tiếp với dữ liệu của mình và đọc theo thời gian thực, cũng như sử dụng các tính năng của gói đăng ký. Với MCP, bạn cũng có một kết nối được duy trì xuyên suốt các truy vấn trong một phiên làm việc.
Xuất dữ liệu Strava hàng loạt và tải lên Claude là một quy trình thủ công hơn và chỉ cung cấp cho bạn một ảnh chụp tĩnh của dữ liệu tại một thời điểm nhất định. Claude chỉ đọc nó một lần, trong cuộc trò chuyện đó, rồi nó biến mất.
Claude đã đưa cho mình một câu trả lời khác với những gì mình thấy trong ứng dụng Strava. Tại sao?
Các client AI có cách xử lý thông tin riêng, điều này có thể dẫn đến những thông tin chi tiết và phản hồi khác với những gì bạn thấy trên Strava (ví dụ, Dự đoán hiệu suất, kế hoạch tập luyện Runna của bạn).
Có bất kỳ hạn chế nào về cách tôi có thể sử dụng MCP không?
Hiện tại, MCP có thể được sử dụng cho Lịch sử hoạt động, Xu hướng thể lực, Mức độ sẵn sàng, Lập kế hoạch mục tiêu, Đa môn thể thao và Thiết bị. Chúng mình sẽ bổ sung thêm nhiều tính năng trong tương lai.
Có giới hạn về số lượng yêu cầu bạn có thể thực hiện mỗi phút và mỗi ngày.
Bạn muốn tìm hiểu thêm? Xem Thông cáo báo chícủa chúng mình, Câu hỏi thường gặp dành cho nhà phát triển, và Câu hỏi thường gặp về API và MCP