Bỏ qua đến nội dung chính

Độ khó của Lộ trình

Được viết bởi Rochelle Garcia

Strava ước tính các mức độ khó cho các lộ trình đi bộ đường dài, đi bộ hoặc chạy là Dễ, Trung bình, hoặc Khó. Các lộ trình đạp xe địa hình và đạp xe đường đất có thể được phân loại là Dễ, Trung bình, Khó, hoặc Cực độ. Độ khó của lộ trình không khả dụng cho loại hình thể thao đạp xe thông thường.

Chúng mình tính toán độ khó của lộ trình dựa trên các thuộc tính như quãng đường, độ cao, và thời gian hoàn thành tổng hợp của cộng đồng. Các lộ trình được gán một mức độ khó tổng thể nhưng bạn cũng có thể xem mức độ khó tháng 5 thay đổi như thế nào dọc theo lộ trình từ trang chi tiết.

Mức độ khó tổng thể

  • Bạn có thể xem mức độ khó tổng thể trên thẻ Bản đồ từ ứng dụng di động Strava cho cả lộ trình do cộng đồng tạo và lộ trình Đã lưu . Bạn có thể thấy ký hiệu Dễ, Trung bình, Khó, hoặc Cực độ ngay bên dưới tên lộ trình.

  • Trên trang web Strava nhấp vào Bản đồ từ thanh điều hướng trên cùng hoặc Bảng điều khiển > Lộ trình của tôi, để truy cập các lộ trình đã lưu của bạn. Nhấp vào trang chi tiết lộ trình để xem mức độ khó bên dưới các tùy chọn lưu và chỉnh sửa.

Độ khó trên Lộ trình (Chỉ dành cho di động)

  • Nhấn vào bất kỳ lộ trình cộng đồng được tạo hoặc lộ trình Đã lưu nào thuộc các loại hình thể thao đủ điều kiện và cuộn xuống phần “Địa hình”. Vuốt sang bản đồ độ khó để xem đường gấp khúc của lộ trình được hiển thị dưới dạng độ nghiêng màu sắc dựa trên độ khó. Các phần dễ sẽ có màu xanh lá cây, các phần trung bình sẽ có màu xanh dương, và các phần khó sẽ có màu đen.

Bạn lưu ý rằng độ khó của lộ trình không có sẵn cho loại hình thể thao đạp xe.

Nội dung này có giải đáp được câu hỏi của bạn không?