Bỏ qua đến nội dung chính

Garmin và Strava

Kết nối thiết bị Garmin hoặc tài khoản Garmin Connect của bạn với Strava để đồng bộ hóa hoạt động tự động, cùng với các mẹo khắc phục sự cố khi gặp vấn đề về đồng bộ hóa.

Được viết bởi Marie

Kết nối thiết bị Garmin hoặc tài khoản Garmin Connect của bạn với Strava để đồng bộ hóa tự động các hoạt động, đồng thời tham khảo các bước khắc phục sự cố khi các hoạt động bị thiếu hoặc trùng lặp.

Đồng bộ hóa tự động với Garmin Connect

Trong ứng dụng di động Strava:

  1. Mở ứng dụng Strava và nhấn vào biểu tượngCài đặtở góc trên bên phải của thẻ “Bạn ”.

  2. Chọn “Kết nối ứng dụng hoặc thiết bị”, sau đó chọn “Garmin” và nhấn vào “Kết nối Garmin” để bắt đầu.

  3. Sử dụng màn hình đăng nhập của Garmin để đăng nhập vào tài khoản Garmin Connect của bạn.

  4. Hãy chấp nhận các yêu cầu cấp quyền để kết nối tài khoản Garmin Connect của bạn với Strava.

Từ trang web Strava:

  1. Đăng nhập vào tài khoản Strava của bạn trên trang web Strava, sau đó chuyển đến phần cài đặt Hồ sơ của tôi. Bạn có thể truy cập phần Cài đặt bằng cách nhấp vào ảnh hồ sơ của mình ở góc trên bên phải.

  2. Sử dụng tùy chọn Kết nối với Garmin trong phần Kết nối xã hội của trang để bắt đầu quá trình kết nối.

  3. Theo dõi các hướng dẫn và đăng nhập vào tài khoản Garmin Connect của bạn.

  4. Chấp nhận các lời nhắc cấp quyền để kết nối tài khoản Garmin Connect của bạn với Strava.

Cách dừng tính năng đồng bộ hóa tự động với Garmin Connect:

Tắt quyền "Hoạt động" ở Strava trong Garmin Connect.

English_Garmin_Connect1.png
Screenshot_20250319_152529_Connect.jpg

Cách tải lên thủ công tệp hoạt động lên Strava:

Tải các hoạt động lên trực tiếp lên Strava từ các thiết bị Garmin được kết nối như một ổ cứng. Duyệt đến thư mục Hoạt động trên thiết bị đã kết nối của bạn và chọn các tệp mà bạn muốn thêm. Lưu ý rằng tùy chọn này không khả dụng cho các thiết bị sử dụng tác nhân ANT+. Ngoài ra, bạn có thể xuất tệp từ Garmin Connect. Truy cập strava.com/upload/select và nhấp vào “Chọn tệp”.

Nếu bạn vừa kết nối tài khoản Garmin của mình với Strava:

  • Hãy kiểm tra xem quyền “Hoạt động” đã được bật trong phần Cài đặt tài khoản Garmin Connect của bạn chưa.

Nếu thiếu một hoạt động:

  • Bạn có thể xuất tệp gốc từ Garmin Connect và tải lên Strava trên trang tải lên của chúng tôi. Bạn có thể tải xuống tệp gốc trực tiếp từ thiết bị Garmin của mình (trong thư mục Hoạt động) hoặc bạn có thể tải xuống tệp gốc từ Garmin Connect qua trang web. Lựa chọn tốt nhất là xuất Bản gốc. Hãy lưu ý rằng nếu đây là một hoạt động có quy mô lớn, nó có thể được xuất dưới định dạng .zip. Bạn sẽ cần mở tệp .zip để giải nén và tạo ra tệp .fit.

Nếu thiếu nhiều hoạt động:

  • Xác nhận rằng bạn không có nhiều tài khoản Strava được kết nối với tài khoản Garmin Connect của mình. Garmin sẽ không đồng bộ hóa với tất cả các tài khoản đã kết nối. Các hoạt động trên Garmin chỉ được đồng bộ với tài khoản Strava được tạo gần đây nhất (tài khoản có mã số vận động viên lớn nhất).

  • Để làm mới kết nối giữa Garmin Connect và Strava, hãy ngắt kết nối tính năng Đồng bộ Garmin từ phần cài đặt Strava của bạn, sau đó kết nối lại. Để ngắt kết nối, hãy truy cập mục Cài đặt trong ứng dụng di động hoặc trên trang web và chọn “ngắt kết nối”. Để kết nối lại, hãy theo dõi quy trình cấp quyền sau khi chọn kết nối. Hãy nhớ rằng tính năng Đồng bộ Garmin sẽ không được kích hoạt cho đến khi hoạt động mới đầu tiên được tải lên Garmin sau khi các tài khoản của bạn được kết nối lại.

Thiết bị theo dõi Hoạt động Vivofit và Vivosmart

Lưu ý rằng các vòng đeo tay Vivofit và Vivosmart không có cảm biến GPS tích hợp để theo dõi vị trí. Nếu máy đo nhịp tim ANT+ được kết nối với thiết bị theo dõi hoạt động Vivofit hoặc Vivosmart của bạn, bạn có thể đồng bộ hóa dữ liệu với tài khoản Garmin Connect và, nếu tính năng này được bật, với tài khoản Strava của bạn. Xin lưu ý rằng hoạt động được ghi lại trên Strava sẽ chỉ hiển thị dữ liệu nhịp tim và sẽ không có bản đồ cũng như không ghi lại quãng đường.

Câu hỏi thường gặp

Tại sao tôi lại gặp lỗi “Thông tin đăng nhập Garmin không hợp lệ”?

Lỗi này có nghĩa là kết nối giữa Strava và tài khoản Garmin của bạn đã bị mất đồng bộ, thường xảy ra sau khi thay đổi mật khẩu từ phía Garmin. Để khắc phục sự cố này, hãy ngắt kết nối Garmin Sync khỏi cài đặt Strava của bạn, sau đó kết nối lại và đăng nhập lại bằng thông tin đăng nhập Garmin hiện tại của bạn.

Tôi phải làm gì nếu dữ liệu Garmin không đồng bộ với Strava?

Thỉnh thoảng chúng tôi gặp phải tình trạng chậm trễ từ phía Garmin, đặc biệt là vào những khung giờ cao điểm khi tải lên. Bạn có thể kiểm tra xem Garmin Sync có đang hoạt động hay không bằng cách truy cập trang trạng thái của họ và kiểm tra trạng thái của "Strava" (vị trí thứ 6 tính từ dưới lên). Trang trạng thái Strava cũng hiển thị các bản tải lên từ Garmin Connect.

Nội dung này có giải đáp được câu hỏi của bạn không?