Có một số tùy chọn để xuất dữ liệu của bạn từ Strava. Chúng mình thường khuyên bạn nên xuất phiên bản gốc của tệp hoạt động. Lưu ý rằng việc xuất dữ liệu của bạn chỉ khả dụng trên trang web Strava.
Xuất bản gốc
Strava cung cấp tùy chọn xuất phiên bản gốc của tệp hoạt động từ bất kỳ trang hoạt động nào của bạn. Trong nhiều trường hợp, bản gốc sẽ ở định dạng FIT (Truyền Dữ liệu Linh hoạt và Tương thích). Định dạng này được thiết kế đặc biệt cho dữ liệu sức khỏe, thể lực và bản ghi thể thao. Định dạng FIT có thể lưu trữ các thông tin như dữ liệu cảm biến, điểm trên lộ trình, hướng dẫn buổi tập, cài đặt thiết bị, v.v.
Đi tới một trong các trang Hoạt động của bạn và từ menu thêm (dấu ba chấm), chọn "Xuất bản gốc".
Tệp hoạt động sẽ được tải xuống máy tính của bạn theo đúng định dạng mà nó đã được tải lên ban đầu.
Xuất TCX
Strava cho phép bạn xuất các phiên bản TCX (Training Center XML) cho các hoạt động của riêng bạn. Các tệp TCX chứa nhiều thông tin hơn các tệp GPX như nhịp tim, nhịp độ và watt. Các tệp TCX được xuất từ Strava cũng sẽ chứa dữ liệu công suất. Xuất TCX chỉ hoạt động đối với các hoạt động có dữ liệu GPS, điều này tháng 5 loại trừ các hoạt động trong nhà không có GPS.
Đây là một mẹo ít người biết đến, tuy nhiên, nó rất dễ sử dụng. Chỉ cần thêm "/export_tcx" - không có dấu ngoặc kép - vào cuối URL trang hoạt động của bạn. Ví dụ, nếu trang hoạt động của bạn là www.strava.com/activities/2865391236 - chỉ cần thêm đoạn văn bản để được www.strava.com/activities/2865391236/export_tcx và nhấn enter. Thao tác này sẽ tải xuống phiên bản TCX của tệp của bạn vào vị trí được chỉ định trong tùy chọn của trình duyệt.
Xuất GPX
Nếu bạn muốn sao lưu dữ liệu của mình hoặc chia sẻ một tệp, Strava cung cấp tùy chọn xuất dưới dạng GPX từ bất kỳ trang hoạt động nào của bạn. Các tệp GPX (Global Positioning XML) ghi các điểm đánh dấu GPS và bất kỳ hoạt động nào không chứa dữ liệu GPS sẽ tạo ra một tệp không thể đọc được/trống. Các tệp GPX được xuất từ Strava sẽ chứa dữ liệu công suất được ghi bằng đồng hồ đo công suất nhưng không bao gồm công suất ước tính.
Đi tới một trong các trang Hoạt động của bạn và từ menu thêm (dấu ba chấm), chọn "Xuất GPX".
Tệp sau đó sẽ được tải xuống máy tính của bạn với phần mở rộng tệp ".gpx". Tệp này sẽ chứa tọa độ GPS, dấu thời gian, và các dữ liệu phụ trợ như nhịp tim, nhịp độ, và nhiệt độ của bạn.
Tệp này có thể được tải xuống thiết bị Garmin có chức năng theo dõi lộ trình (như Garmin Edge 800), chia sẻ với người dùng khác hoặc lưu giữ cho các bản ghi của bạn. Nhiều chương trình GPS khác cũng sẽ chấp nhận định dạng tệp này.
Xuất dữ liệu Trung tâm Nhà phát triển của bạn
Các thành viên của Developer Hub (trước đây gọi là Community Hub) có thể xuất thông tin Developer Hub của họ theo yêu cầu, với điều kiện tài khoản của họ vẫn đang hoạt động. Gửi email đến [email protected] để yêu cầu xuất dữ liệu.
Xuất hàng loạt
Kể từ ngày 25 tháng 5 năm 2018, Strava cung cấp tùy chọn xuất bản lưu trữ tài khoản của bạn.
Đăng nhập vào tài khoản trên Strava.com mà bạn muốn xuất dữ liệu hàng loạt.
Di chuột lên tên của bạn ở góc trên bên phải của trang Strava. Chọn "Cài đặt," sau đó tìm thẻ "Tài khoản của tôi" từ menu được liệt kê ở bên Trái.
Chọn “Bắt đầu” bên dưới "Tải xuống tài khoản của bạn.”
Trên trang tiếp theo, chọn “Yêu cầu tải xuống”.
Bạn sẽ nhận được một email kèm theo liên kết để tải xuống dữ liệu của bạn (quá trình này tháng 5 mất vài giờ.) Vì lý do này, điều quan trọng là bạn phải có quyền truy cập vào tài khoản email liên kết với hồ sơ Strava của mình.
Nếu bạn cần thay đổi email của mình, hãy xem tại đây.