Bằng cách tạo một hoạt động thủ công, bạn có thể thêm nó vào Strava ngay cả khi bạn không ghi bằng thiết bị GPS. Nhập thời gian và quãng đường cho một hoạt động (như đạp xe, chạy bộ, đi bộ đường dài, đi bộ, v.v.). Đây là một cách tuyệt vời để theo dõi quá trình tập luyện của bạn, ngay cả khi bạn không thể ghi bằng thiết bị GPS.
Trên trang web, hãy chọn biểu tượng dấu cộng ở góc trên bên phải. Sau đó, hãy chọn “Thêm mục nhập thủ công ” từ danh sách thả xuống.
Trên Android, hãy nhấn vào biểu tượng dấu cộng ở góc dưới bên phải của trang tin trên tab Trang chủ và chọn “Hoạt động thủ công”.
Trên iOS, hãy chọn biểu tượng dấu cộng ở góc trên bên phải của tab “You ”, sau đó chọn “Hoạt động thủ công”.
Chọn môn thể thao của bạn, điền vào các trường thông tin bắt buộc còn lại, rồi nhấp vào “Tạo” hoặc “Lưu”.
Tôi có thể chỉnh sửa thời gian bắt đầu, quãng đường, thời lượng hoặc độ cao cho mục nhập thủ công của mình không?
Không, không phải trên trang web Strava. Bạn sẽ phải xóa hoạt động hiện tại và tạo một hoạt động mới để chỉnh sửa bất kỳ giá trị nào trong số này. Xin lưu ý rằng thao tác này sẽ xóa tất cả các lượt kudos, bình luận và ảnh liên quan đến hoạt động ban đầu.
Trên ứng dụng di động Strava, bạn có thể chỉnh sửa thời gian bắt đầu, quãng đường và thời lượng của hoạt động thủ công, nhưng không thể chỉnh sửa độ cao.