Khi bạn chọn “Run” trong thẻ “Record”, giờ đây bạn có thể thử ngay một buổi tập “Runna tức thì” miễn phí — không cần lập kế hoạch — và bắt đầu ngay từ Strava.
Cách trải nghiệm buổi tập luyện Runna
Mở tab “Record” và chọn “Run” làm hoạt động của bạn.
Nhấn vào biểu ngữ “Thử buổi tập Runna” ở phía trên màn hình.
Vuốt qua 1–3 buổi tập được đề xuất và nhấn vào một buổi tập để xem chi tiết đầy đủ — khởi động, quãng tập, thư giãn sau tập và lộ trình đề xuất.
Nhấn vào “Bắt đầu buổi tập” để quay lại màn hình “Ghi” với buổi tập đã được tải sẵn. Thanh tiến trình sẽ hiển thị vị trí hiện tại của bạn trong buổi tập khi bạn đang thực hiện.
Hãy hoàn thành buổi chạy bộ như bình thường — dữ liệu hoạt động của bạn sẽ được tải lên tự động.
Các câu hỏi thường gặp
Hỏi: Tôi có cần gói đăng ký Runna để dùng thử tính năng này không?
A: Không — tính năng này dành cho mọi người, bất kể có đăng ký hay không.
Hỏi: Tôi có thể thử nhiều hơn một buổi tập Runna theo cách này không?
A: Lời nhắc này chỉ là bản xem trước một lần. Khi bạn hoàn thành một buổi tập thông qua điểm truy cập này, biểu ngữ sẽ không xuất hiện lại trên thẻ “Ghi” của bạn.
Hỏi: Sau khi kết thúc buổi tập, điều gì sẽ xảy ra?
A: Bạn sẽ thấy bản tóm tắt hoạt động của mình như bình thường. Nếu bạn chưa đăng ký kế hoạch dịch vụ nào của Runna, bạn cũng sẽ nhận được lời mời tiếp tục tập luyện cùng Runna.
Lưu ý quan trọng
Có sẵn trên iOS và Android
Chỉ hiển thị khi bạn chọn “Chạy bộ” làm môn thể thao của mình
Miễn phí cho tất cả các vận động viên — không cần gói đăng ký để trải nghiệm một buổi tập
Cần trợ giúp?
Nếu bạn gặp sự cố khi sử dụng tính năng “Thử buổi tập Runna”, hãy liên hệ với bộ phận Hỗ trợ của Strava.