F45 会员现在可以通过 F45 训练应用程序将他们的 Lionheart 设备连接到 Strava 帐户。 锻炼将自动上传至 Strava，并显示课程类型和位置。 与 Lionheart 配对后，会员可以追踪 F45 积分。 同步的活动将包含一张照片，如果其他参加同一课程的运动达人也设置了他们的应用并启用了 团体活动隐私控件 ，该照片可与他们共享分组。
将 F45 连接到 Strava
打开 F45 Training 应用
点击应用左上角的图标，前往你的 个人资料 。
选择装备图标以打开你的 设置。
前往 集成 ，然后选择 Strava 旁边的关联选项。
登录你的 Strava 帐户，将 F45 连接到 Strava。
将活动同步到 Strava
将 F45 训练应用连接到 Strava 后，只要你在 F45 应用的 Lionheart 中配对了心率监测器，你的预约课程就会自动同步到 Strava，并记录为举重训练。
常见问题解答
哪些数据会从 F45 同步？
活动将包含心率、时间和媒体，显示你的 F45 积分以及你在 F45 的当前课程次数。
我的课程会以哪种运动类型同步到 Strava？
所有来自 F45 的活动都将同步为举重训练。