你在 Strava 上创建或收藏的 Live Segments 可以自动同步到你的 Suunto 设备。
必备条件
Suunto 9 Peak、Peak Pro、Suunto Vertical 和 Baro 手表
很遗憾，Suunto 5 Peak、Suunto 3 和 Suunto 7 手表将不兼容。
连接你的帐户
导航至 Suunto 应用程序的设置。
在 Android 上, 选择设置 >帐户 >连接到其他服务。
在 iOS 上，选择个人资料 >连接到其他服务。
连接到 Strava。 系统会提示你登录 Strava 帐户或创建一个帐户（如果你没有帐户）。
接受 Suunto 应用程序可以连接到你的 Strava 帐户。
在你的下一次锻炼与 Suunto 应用程序同步后，它会被自动传输到 Strava。
你可以在此处了解更多关于 Suunto 和 Strava 的信息。
从 Suunto 应用程序中开启 Live Segments
一旦你的 Strava 帐户连接到 Suunto 设备，你可以打开 Suunto 应用以激活 Live Segments。
点击屏幕右上方的手表图标，选择我的SuuntoPlus 指南。
为骑行和跑步活动均启用 Strava 路段。
如果你的路段没有在 Suunto 中显示，请确保它们已在 Strava 中被收藏，并检查 Suunto 应用中手表同步状态以保证不在同步过程中。
请注意，一次只能将20个路段同步到 Suunto 9 Peak Pro，其它兼容设备仅能同步5个路段。 要移除一个路段，你需要在 Strava 帐户上取消收藏它。
在活动开始前启用 Live Segments
点击屏幕右上方的手表图标。
选择运动类别 > 选项 > SuuntoPlus 指南。
根据运动类别选择跑步或骑行路段，并开始锻炼。
活动中的 Live Segments
选择活动类型和路段指南后，按下开始按钮开始活动。 你可以切换到 Live Segments 屏幕，它会显示距离你最近的收藏路段。 你的 Suunto 手表不会自动切换到 Live Segments 屏幕。
要跟踪你的时间、配速和路段距离，你需要手动切换到 Live Segments 屏幕。 在路段结束时，你将看到你的初步完成时间。 在路段期间按下圈计或启动自动圈计会导致终点时间显示不正确。
在接近你的路段以及开始路段时，Suunto 设备将提醒你。 如果你偏离路线，Suunto 设备会发送警报并结束你的路段成绩。 路段通知不会指定附近是哪段路或你需要去哪个方向。 此外，你不能切换附近或当前进行的路段。