将 Oura 应用关联到 Strava 后，可将记录的媒体内容分享至已同步到你帐户中的任意 Strava 活动。这样一来，你就可以为现有的 Strava 活动添加更多信息和媒体内容，甚至可以添加那些并非使用 Oura 记录的内容。借此更全面地了解你在训练过程中完成的各项成绩和活动。
关联 Strava 与 Oura
在 Oura 应用中，点击主屏幕左上角的图标。
点按设置。
在“数据分享”部分中，点击“应用集成”。
点按 Strava 选项，查看 Strava 集成提供的功能和优势详情，然后点按继续。
授权 Strava 访问您指定的 Oura 数据。你需要输入 Strava 登录凭据来完成授权。
收到集成成功的确认通知，并配置该集成，使其仅进行导入、仅进行导出，或同时进行导入和导出。默认情况下，导入和导出均处于开启状态。
从 Strava 同步到 Oura
一旦您的帐户完成关联并启用了导入功能，Strava 中的活动就会自动以活动卡片的形式显示在 Oura 应用中。 Strava 中的活动将计入您在 Oura 应用中的活动目标和活动评分。
从 Oura 同步到 Strava
一旦您的帐户完成关联并启用了导入功能，通过“锻炼心率”（WHR）记录功能捕捉的活动数据将自动同步到 Strava。请注意，目前 Oura 记录的手动和自动检测到的活动无法同步到 Strava。
在活动中分享媒体内容
将 Oura 应用与 Strava 连接，使用Oura 贴纸分享媒体内容，生动展现您独特的健康故事。这样，您就可以通过添加到图片和媒体中的数据洞察，为现有的 Strava 活动补充更多信息。借此更全面地了解你在训练过程中完成的各项成绩和活动。
正在连接至 Strava:
创建 Oura 帐户或登录你的现有帐户.
点击左上角的三个横杠图标，然后进入“设置”。
在“设置”中，进入标有“数据分享”的选项，然后选择“其他应用”。
随后您将看到“连接 Strava”选项，您可以开启或关闭将 Oura 活动同步到 Strava 或将 Strava 活动导入 Oura 的功能。
将“准备就绪分数”及其他媒体内容从 Oura 分享到 Strava：
将 Oura 与 Strava 连接后，请进入“今日”主界面。
点击右上角的分享图标.
在此处，你可以选择要显示的指标以及背景图片。
选择“分享到 Strava”。
系统会显示你在 Strava 中的近期活动列表，你可以选择将 Oura 数据分享到其中的哪个活动。
常见问题解答
为什么我的活动缺少图片？
请确保您已在 Strava 网站的此页面上，或在 Strava 应用的“设置” > “合作伙伴集成”中启用了 Oura 合作伙伴集成。如果您当天没有“准备就绪分数”，则可能无法收到回顾图片。