我们所有的路段都按照"全程耗时"进行排名。我们喜欢把路段看作一场比赛，而在比赛中，即使你停止了，计时器也会继续运行。如果你在路段的起点或终点附近休息或折返，休息时间可能会被计入路段成绩中。

识别休息或折返时间

订阅 Strava 后，你可以在 Strava 网站上查看你的路段成绩。根据活动类型，你可能可以分析你的路段努力，并识别休息或折返时间。

- 某些活动类型（包括骑行和雪上运动）允许你从列表中点击某个路段，然后在展开的路段视图中选择分析（如下方高亮所示）。
- 你可以将分析图表中的速度与地图上的位置进行对比，从而了解你在哪里行进以及当时的速度。选择时钟图标（如下方高亮所示），查看你的速度随时间变化的图表
- 如果你的路段成绩中包含休息时间，你会看到速度曲线趋于平稳（如下图所示，通常约为每小时 0 英里或公里），并持续一段时间。
- 折返点有时不太好判断，因为你仍在移动中。你可以查看地图，了解你的骑行中哪段路程被计入该路段的计时（以蓝色高亮显示）。在下面的示例中，路段成绩的路径时间以蓝色高亮显示，你可以看到运动达人在路段开始前折返的位置。

如果你的活动类型没有分析路段成绩的选项（例如跑步和徒步），那么要判断你的路段成绩中是否包含休息或折返时间可能会更加困难。不过，这些路段仍会按全程耗时进行排名，我们仍建议你采取相应步骤，以防止此问题发生。

为什么休息时间有时会被计入路段成绩？

你可能已经注意到，GPS 数据并不总是完全准确，你的数据通常会存在一定的误差范围。为了应对适度的 GPS 漂移，我们的路段匹配算法需要稍微宽松一些。如果我们的匹配流程更严格，你就会经常错过路段。

- 如果你穿越路段起点范围后停止或折返，可能会提前触发路段计时器。在以下示例中，经过路段起点触发了计时器，但该运动达人在起点之后行进的距离不够远，因此返回时无法重新触发路段计时器。
- 如果你在路段快结束时停止或折返，可能因为没有走到足够远离路段终点的位置，导致路段计时器无法停止。在以下示例中，该运动达人在刚完成路段后停下来休息，其休息时间被计入了该路段的成绩中。

很遗憾，在这种情况下，我们无法调整你的路段成绩时间。不过，你可以通过以下几种方式来避免将来出现问题：

- 我们始终建议骑行时经过到路段的起点或终点。如果你需要掉头或停止，我们建议避开起点或终点约 70 米范围。
- 如果路段的开始点或终点位置不准确，此问题可能无法避免。为了获得最佳效果，我们建议将路段终点设置在自然停止点稍前的位置，并将路段起点设置在实际起点稍后的位置。了解更多关于优化路段创建的信息。