VAM 以每小时米为单位衡量您的垂直爬升高度，表明您向上移动的速度有多快。 VAM 可用于比较你在不同山坡和路段上的成绩，骑行者和跑步者都会用到它。 要获得 VAM 分数，该路段必须是经过 Strava 分类的爬坡路段 。
Strava 上的“垂直爬升（VAM）”是什么？
“垂直爬升（VAM）”是 Strava 上的一项指标，用于衡量你的海拔爬升速度，显示你在骑行、跑步、远足或健走过程中每小时的海拔爬升速率。
“垂直爬升（VAM）”是 Strava 上的一项指标，用于衡量你的海拔爬升速度，显示你在骑行、跑步、远足或健走过程中每小时的海拔爬升速率。
VAM 以每小时米为单位衡量您的垂直爬升高度，表明您向上移动的速度有多快。 VAM 可用于比较你在不同山坡和路段上的成绩，骑行者和跑步者都会用到它。 要获得 VAM 分数，该路段必须是经过 Strava 分类的爬坡路段 。