每週熱區圖是近七天資料的快照，每 24 小時更新一次。

每週熱區圖僅限 Strava 訂閱者使用。

隱私設定為「僅限自己」或「追蹤者」的活動，將自動從「每週熱力圖」中排除。

我們也會排除使用地圖隱私設定隱藏的活動部分（隱藏地址、起點、終點，或是整張地圖）。

運動員可透過更新其隱私權設定，選擇不讓其資料被用於彙總分析。選擇退出後，該運動員對「每週熱力圖」的貢獻將在下一次每日更新時被移除。

道路、步道或其他活動量極低的區域，在有多名運動員上傳該區域的活動紀錄之前，是不會顯示「熱度」的。

你可以透過運動選單選擇不同運動。

所有運動：所有運動類型。（虛擬活動除外）

所有足部運動：跑步、山徑越野跑、步行、健行。

所有自行車運動：自行車騎乘、手搖自行車、輪椅、躺車、電動自行車、山地車騎乘、碎石地自行車、電動山地車。

所有水上運動：游泳、風箏衝浪、風帆衝浪、划輕型獨木舟、划船、划槳衝浪、衝浪、獨木舟、帆船。

所有冬季運動：高山滑雪、野雪滑雪、溜冰、北歐式滑雪、單板滑雪及雪鞋健行。