你在 Strava 上建立或已標記星號的即時路段，可以自動同步到你的 Suunto 裝置。
需求
Suunto 9 Peak、Peak Pro、Suunto Vertical 和 Baro 手錶
很不幸，Suunto 5 Peak、Suunto 3 和 Suunto 7 手錶將不會相容。
和你的帳戶連線
導覽至你的 Suunto 應用程式設定。
在 Android 上，選取「設定」> 「帳戶」> 「和其他服務連線」。
在 iOS 上，選取「個人檔案」> 「和其他服務連線」。
與 Strava 連線。 系統會提示您登入您的 Strava 帳號；若您尚未擁有帳號，則會提示您建立一個。
請接受 Suunto 應用程式和你的 Strava 帳戶連線。
在你與 Suunto 應用程式同步完下一次的健身後，會自動傳送至 Strava。
你可以在這裡了解有關 Suunto 和 Strava 的更多資訊。
透過 Suunto 應用程式開啟即時片段
當你的 Strava 帳戶與 Suunto 裝置連接後，你可以打開 Suunto 應用程式啟用 Live Segments。
點選螢幕右上角的手錶圖示，然後選擇「我的 SuuntoPlus 指南」。
請在騎行和跑步活動中開啟 Strava 路段功能。
如果您的路段未顯示在 Suunto 中，請確認已在 Strava 上將其標記為「星標」，並在 Suunto 應用程式中檢查手錶的同步狀態，以確保其未處於同步狀態。
請注意，Suunto 9 Peak Pro 每次最多只能同步 20 個區段，而其他所有相容裝置則最多只能同步 5 個區段。 若要刪除某個路段，您需要在 Strava 帳戶中將該路段的星標移除。
在開始活動前啟用即時片段
點擊螢幕右上角的手錶圖標。
選擇運動類型 > 選項 > SuuntoPlus 指南。
請根據運動類型選擇「跑步」或「騎行」路段，然後開始運動。
活動期間的直播環節
選擇活動類型和路段指南後，按下開始鍵開始活動。 您可以切換至「即時路段」畫面，該畫面會顯示距離您目前位置最近的已標記路段。 你的 Suunto 手錶不會自動切換到 live segment 螢幕。
若要追蹤該區段的時間、配速和距離，您必須手動切換至即時區段畫面。 在路段結束時，你將看到你的預初完成時間。 在某個區段中按下「計圈」按鈕，或啟用「自動計圈」功能，都會導致該區段的結束時間顯示不正確。
當您接近該區段時，您的 Suunto 裝置會發出提醒；當您開始該區段時，裝置也會再次發出提醒。 如果你偏離路線，你的 Suunto 裝置會發送警告並結束你的路段成績。 路段通知不會指定附近的哪個路段，也不會告知你需要朝什麼方向去找。 此外，您無法在「附近」與「目前正在播放」的片段之間切換。