在 Strava 手機 App 上
在記錄畫面中，點選畫面右下角的「新增路線」圖示，即可開啟並檢視您已儲存及建立的路線清單。 點擊你想使用的路線，選擇開始，即可將路線載入至記錄畫面並開始導航。 沒有 GPS 的活動無法沿著路線行進。
再次點擊路線圖示即可切換或清除路線。
錄製活動時，可透過向上拖曳底部工具列來找到此選項。
在 GPS 裝置上
如果你使用的是支援軌跡功能的 Garmin 裝置，可以自動將路線同步至裝置。 請至此參考更多資訊。
你可以匯出任何 Strava 網站上的公開路線。 打開你想要匯出的路線，並點擊向下箭頭圖示。 根據你的裝置支援的格式，選擇下載 TCX 或 GPX 檔案。
若您已安裝基礎地圖，GPX檔案是最佳選擇，因為它們會同時顯示風格化的地圖和文字導航指示。
如果你沒有安裝底圖，則以 TCX 檔為最佳選項。 將下載的檔案儲存到你的電腦並插入 GPS 裝置，以便將其識別為 USB 隨身碟。
列印 Cue 指令碼
如果你沒有 GPS 裝置，可以在網頁中列印 cue 指令碼。 請開啟想要列印的路線，點擊向下箭頭，並選擇列印。