目前，在 Strava 上尚無辦法完全從您的活動紀錄中移除心率或功率數據。 不過，如果您能將活動資料匯出為 .fit 格式，則可使用一款實用的第三方工具，藉此移除資料中的突發峰值，這些峰值可能會影響您的活動分析，或是其他依賴此資料的 Strava 功能。 或者，如果您沒有 .fit 檔案，不妨試著上傳該活動的 .gpx 版本。 Strava 匯出的 GPX檔案確實包含心率和功率數據，因此此方法僅在 .gpx 檔案來自其他平台時才適用。
請開啟fitfiletools.com。
在步驟 1 中，請將該 .fit 檔案從您的電腦拖曳至此處，或開啟選項以選擇該檔案。
在步驟 2 中，請選擇「功率」或「心率」。 請輸入您要刪除其上方所有資料的數字。 例如，如果您的功率數據顯示曾出現 1200 瓦特的突增，請輸入 1000，以移除所有高於 1000 瓦特的數據。
在第 3 步中，請點選「開始！」 下載您已調整過的 .fit 檔案。 將調整後的檔案上傳至您的 Strava 帳戶。 請注意，您必須刪除帳戶中的當前活動，並一併移除所有留言和讚 —— 我們無法還原這些資訊，也無法將其轉移至其他活動。
運動同好可以隱藏活動中的特定數據，像是配速、速度和卡路里。 你的心率和功率也可以設為已隱藏。 請點此進一步了解如何隱藏活動的統計資料。