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如何在 Garmin 裝置上使用 Strava Live Segments?

了解如何將您的 Garmin 裝置連接到 Strava,並在騎行或跑步時參與 Strava Live Segments 的競速,內容包含設定步驟與疑難排解。

作者:Marie

Garmin 和 Strava 攜手合作將 Strava Live Segments 引進 Garmin 裝置。

需求

Edge Explore 和 Strava Live Segments 不相容。
在你的 Garmin Edge 1030 上尋找 Live Segments? 請參閱這篇文章

連結你的帳號

  • 在 Strava 網站上,將滑鼠懸停在螢幕右上角的加號圖示上,然後選擇「上傳活動」以開啟裝置上傳頁面。

    1. 點擊 Garmin 標誌下的 開始

    2. 選取 連結 Garmin 並按照提示輸入你的 Garmin Connect 帳號認證。

  • 在行動應用程式中,請點擊「You」分頁右上角的圖示,開啟設定。

    1. 在 iOS 上點選「應用程式、服務與裝置」,或在 Android 上點選「連結其他服務」 > 將新裝置連線至 Strava > Garmin > 連結 Garmin

    2. 按照提示輸入你的 Garmin Connect 帳號認證。

選取路段

  • 已標註星號的路段將自動顯示。 如果你為另一路段標註星號,它將在你下次同步時載入你的裝置。 您幾乎可以在任何能查看區段的地方為其標記星號,例如在活動中、區段瀏覽器中、行動應用程式中等等。

  • 如果你在路段上設定一個目標,則該目標也會連同表示目標時間的努力成績一起載入你的裝置。

  • 此外,您也可以將您所在地區的 20 至 30 個熱門節目片段載入您的裝置中。 可在已加註星號的路段頁面啟用熱門路段。

  • 目前,我們僅同步 100 個區段(若您已啟用,則包含 20 至 30 個熱門區段)。

  • 我們不會將下坡路段同步到裝置的 Strava Live Segments。 請記住,我們的系統就連最輕微的負坡度也能識別,因此可能有顯示坡度 0% 的路段視為下坡,因此不會同步到裝置。

在您的 Garmin 裝置上

當您接近裝置上某個路段的起點時,以及該路段開始時,系統都會向您發出提醒。 請注意,Live Segments 只有在騎車和跑步活動可使用。

在路段期間,你可以選擇要比較的成績。 你隨時都可以選擇登山王 (KOM)/登山女王 (QOM),也可以選擇你的個人紀錄、你的目標,或是其他運動同好的時間。 預設優先順序如下:

  • 目標 (如有對路段設立目標)

  • 競爭對手 (成績在你前面一位,且你在排行榜上關注的對象)

  • 個人記錄

  • 登山王/登山女王

完成路段時,以及你是否擊敗挑戰時間,你都會收到通知。 活動期間顯示在裝置上的時間是初步時間,上傳後在 Strava 上顯示的時間才是最終時間。

分段通知會自動顯示,但您可以在「即時分段」功能運作期間選擇退出。

你也可以在裝置上暫時停用單一路段或整個 Live Segments 體驗,或從裝置中永久刪除部分或全部路段。 這不會影響你已加註星號的路段或 Strava 帳號中的其他任何內容。

常見問答集

為什麼上傳後我的路段時間和在我 Garmin 上的不同?

Garmin 裝置在判斷使用者何時開始與結束路段時,所使用的演算法與 Strava 不同,這可能會影響該路段所顯示的經過時間。 為了確保使用者之間的一致性,活動期間在 Garmin 上顯示的時間為初步時間,上傳後在 Strava 上顯示的時間才是最終時間。

我正在騎行一個加註星號的路段,但為什麼它沒有顯示?

在騎車時,如果 GPS 訊號不佳,就很難判斷你是否在特定路段上。 活動上傳後,Strava 便能審閱整個活動紀錄,並更精確地判定哪些路段已被騎行,包括那些在即時記錄中未顯示的路段。

正循著路線前進時,可以在 Garmin 上使用 Live Segments 嗎?

這個時候,Live Segment 功能將不會覆蓋在路線畫面的頂部。

如果無法將路段載入 Garmin,該怎麼辦?

你的 Garmin 裝置仍可能設定使用 Garmin 路段,而不是 Strava 路段。 若想確認,請開啟 Garmin Connect,前往訓練 & 規劃 > 路段,即可確認你選擇的是 Strava 路段或 Garmin 路段。

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