當你找到並邀請朋友時，Strava 會變得更有趣。追蹤朋友會開啟一個社交互動的世界，並激起競爭的精神。
尋找朋友
從底部導覽選單中選擇「您」，然後點擊放大鏡圖示。
從這個頁面，你可以透過名稱搜尋，並瀏覽建議的聯絡人以及手機通訊錄中的朋友。
當您找到想追蹤的新運動員時，請點擊其姓名旁的那個橘色的「追蹤」按鈕。
選擇「邀請朋友」，即可透過您偏好的通訊應用程式發送邀請。
與你的聯絡人聯繫
透過新增您的聯絡人，Strava 會列出您已追蹤的對象、根據您的 Strava 聯絡人推薦值得追蹤的朋友，並顯示其他尚未加入 Strava 的聯絡人。
解除連結並刪除手機聯絡人
若要解除聯絡人清單的連結，請開啟手機的「設定」，向下捲動至「應用程式」，然後在應用程式清單中找到 Strava。在那裡，您應該可以透過點選「應用程式資訊」選單中的「權限」，來停用對手機聯絡人的存取權限。
要在 Strava 上刪除聯絡人：
在 Strava 行動應用程式中，點擊「您」分頁右上角的齒輪圖示，開啟設定。
點選「聯絡人」，並取消勾選「已啟用聯絡人同步」選項。
請注意，如果你從未允許 Strava 存取你手機的聯絡人，Strava 就無法存取，這項設定也不適用於你。