當你找到並邀請朋友時，Strava 會變得更有趣。 追蹤朋友會開啟一個社交互動的世界，並激起競爭的精神。
尋找朋友
從底部導覽選單中選擇「你」 ，並點擊放大鏡。
從這個頁面，你可以透過名稱搜尋，並瀏覽建議的聯絡人以及手機通訊錄中的朋友。
當你找到想要追蹤的新運動同好時，點擊他們名字旁邊橘色的「追蹤」 按鈕。
選擇「邀請朋友」 ，即可透過你偏好的訊息應用程式發送邀請。
與你的聯絡人聯繫
透過新增您的聯絡人，Strava 會列出您已追蹤的對象、根據您的 Strava 聯絡人推薦值得追蹤的朋友，並顯示其他尚未加入 Strava 的聯絡人。
解除連結並刪除手機聯絡人
若要解除聯絡人名錄的連結：
開啟你手機的 設定，向下捲動找到 應用程式， 並在你的應用程式中找到 Strava。 在那裡，您應該可以透過點選「應用程式資訊」選單中的「權限」，來停用對手機聯絡人的存取權限。
要在 Strava 上刪除聯絡人：
在 Strava 行動應用程式中，點擊「你」 分頁右上角的齒輪圖示來開啟你的設定。
點擊 "聯絡人" 並取消勾選 "啟用聯絡人同步" 選項。
請注意，如果你從未允許 Strava 存取你手機的聯絡人，Strava 就無法存取，這項設定也不適用於你。