垂直爬升公尺數 (VAM)

VAM 會以每小時公尺數來測量你的垂直爬升高度，也就是說，它能測出你向上攀升的速度。 VAM 對於比較你在不同山坡和路段的成績很有用，自行車手和跑者都會使用它。 要獲得 VAM 分數，該路段必須是 Strava 分級的爬坡路段。