Strava

在 Strava 的活動中加入裝備

語音播報

編輯過去的活動

探索各種將您的活動上傳至 Strava 的方法，從應用程式即時上傳、GPS 裝置同步，到手動上傳舊的訓練紀錄皆可。

如何將活動傳送至 Strava

紀錄活動

上傳路線檔案

正在上傳手動活動

Rochelle Garcia

在Strava上記錄您的第一個活動。學習如何記錄、上傳和編輯活動 

紀錄與上傳活動

Ask our Chatbot

透過 Intercom 支援和社群專家找出解答

您透過 Messenger 開始的對話會在這裡顯示。

沒有您建立的對話

請嘗試使用不同的關鍵字或檢查是否有拼字錯誤。

請嘗試使用不同的關鍵字或篩選條件。

找不到任何對話

標題

本網站使用 Cookie 及其他技術，我們與第三方合作廠商將透過這些技術監測並記錄您的個人資訊及與網站的互動行為（包含瀏覽內容、游標移動軌跡、螢幕錄影及聊天內容），相關用途詳見我們的《Cookie 政策》。繼續使用本網站即表示您同意我們的{websiteTermsLink}、{privacyPolicyLink}及{cookiePolicyLink}。

本網站使用網站運行絕對必需的 Cookie 和類似技術（以下簡稱「Cookie」）。我們與合作夥伴也希望設定額外 Cookie，以利啟用網站效能分析、功能性、廣告投放與社群媒體功能。請參閱我們的{cookiePolicyLink}瞭解詳細資訊。您可以在 Cookie 設定中變更您的偏好設定。

我們使用 Cookie 來確保網站正常運作，並用於分析與廣告用途。您可以視需要啟用或停用非必要 Cookie。請參閱我們的{cookiePolicyLink}瞭解詳情。

廣告 Cookie 由我們的廣告合作夥伴設定，用於蒐集您在不同時間、不同瀏覽器和裝置上對本網站、我們的通訊內容及其他線上服務的使用情形資訊。合作夥伴使用這些資訊，在網路上向您推送他們認為您會感興趣的廣告，並評估廣告成效。社群媒體 Cookie 則由社群媒體平台設定，用以讓您能在這些平台上分享內容，並可追蹤您在其他線上服務中的活動，相關資料的使用方式將依各平台的隱私權政策而定。

這些 Cookie 可讓網站提供更完善的功能與個人化體驗。它們可能由我們或我們在頁面中整合其服務的第三方供應商所設定。若您不允許使用這些 Cookie，則部分或全部服務可能無法正常運作。

這些 Cookie 為網站正常運作所必需，無法在我們的系統中關閉。

這些 Cookie 可讓我們統計訪問次數與流量來源，以利評估並提升網站效能。它們協助我們瞭解哪些頁面最受歡迎，哪些頁面較少人造訪，並觀察訪客在網站上的瀏覽行為。

您有權選擇不將您的個人資訊用於銷售用途。請參閱我們的{cookiePolicyLink}，以瞭解更多有關我們如何使用您資料的詳細資訊。

您的隱私權選擇

我們使用 Cookie 來提升您的使用體驗。您可以在下方自訂您的 Cookie 偏好設定。請參閱我們的{cookiePolicyLink}瞭解詳情。

Cookie 設定

空白說明中心

糟糕，該頁面不存在。

主頁

搜尋結果

失望

中性

微笑

正在思考...

正在搜尋來源資料...

分析中...

透過信使或您對話中的支援人員提交的支援申請單會出現在這裡。

沒有您建立的支援申請單

未找到支援申請單

追蹤與貴公司相關的所有支援申請單和對話的進度。

客戶入口網站。

追蹤與貴公司相關的所有支援申請單的進度。

支援申請單入口網站。

{assigneeName}正在處理此支援申請單！

{assigneeName}已處理好您的支援申請單

{assigneeName}會盡快處理您的支援申請單

{assigneeName}需要您提供更多資訊

我們會盡快處理您的支援申請單

支援申請單

無申請單入口網站存取權

搜尋

跳過搜尋。描述您的需求，直接獲得有根據的答案。

建立您的工作區，並邀請與您共事的人員。

設定您的帳戶

建立你的第一個工作流程，並觀察其完整執行。

開始建立內容

連接團隊正在使用的工具以匯入資訊。

連接您的工具

快速帶您瞭解產品各項功能的位置。

{appName}，60 秒快速上手

此原型示範已偵測你正在閱讀「{title}」。它可以將您導回目前文章，但正式版的文章感知功能仍在開發中。

文章感知回答（原型）

由於您詢問過邀請相關內容，此原型示範可提供後續建議：在傳送邀請前，使用角色選擇器限制團隊成員的存取權限。

角色限制後續建議（原型）

此原型示範建議先設定您的工作區個人資料，邀請需要存取權限的團隊成員，然後連接您使用的整合工具。

開始使用回答（原型）

在此原型示範中，整合功能可從工作區設定中進行設定。選擇整合項目、連接帳戶，並檢視已啟用的權限。

整合設定回答（原型）

在此原型示範中，請從工作區設定邀請團隊成員，並在傳送邀請前選擇每位成員的存取權限。

邀請團隊回答（原型）

此原型示範目前尚未提供該問題的預設答案。請嘗試詢問如何邀請團隊成員或開啟來源文章。未呼叫正式版 Fin API。

原型答案無法使用

我已開啟此頁面。可以詢問任何相關問題，我會根據文件回答。