Der er flere muligheder for at eksportere dine data fra Strava. Vi anbefaler generelt at eksportere den originale version af en aktivitetsfil. Bemærk venligst, at det kun er muligt at eksportere dine data på Stravas hjemmeside.
Eksportér original
Strava giver mulighed for at eksportere den originale version af aktivitetsfilen fra enhver af dine aktivitetssider. I mange tilfælde vil originalen være i FIT-format (Flexible and Interoperable Data Transfer). Dette format er specifikt designet til sundhedsdata, fitness og sportsoptagelser. FIT-formatet kan gemme oplysninger som sensordata, rutepunkter, træningsinstruktioner, enhedsindstillinger osv.
Gå til en af dine aktivitetssider, og vælg »Eksporter original« i menuen »Mere« (tre prikker) .
Aktivitetsfilen vil blive downloadet til din computer i det format, den oprindeligt blev uploadet i.
TCX-eksport
Strava giver dig mulighed for at eksportere TCX (Training Center XML) versioner af dine egne aktiviteter. TCX-filer indeholder flere oplysninger end GPX-filer, f.eks. puls, kadence og watt. TCX-filer eksporteret fra Strava vil også indeholde effektdata. TCX-eksport fungerer kun for aktiviteter med GPS-data, hvilket kan udelukke indendørs aktiviteter uden GPS.
Der er ikke mange, der kender til dette trick, men det er nemt at bruge. Du skal blot tilføje »/export_tcx« (uden anførselstegn) i slutningen af URL’en til din side for aktiviteter. Hvis din aktivitetsside f.eks. er www.strava.com/activities/2865391236, skal du blot tilføje teksten, så du får www.strava.com/activities/2865391236/export_tcx, og trykke på Enter. Dette vil downloade en TCX-version af din fil til den placering, der er angivet i din browsers indstillinger.
GPX-eksport
Hvis du gerne vil sikkerhedskopiere dine data eller dele en fil, giver Strava mulighed for at eksportere som GPX fra enhver af dine aktivitetssider. GPX-filer (Global Positioning XML) registrerer GPS-vejpunkter, og enhver aktivitet, der ikke indeholder GPS-data, vil resultere i en ulæselig eller tom fil. GPX-filer eksporteret fra Strava vil indeholde effektdata optaget med en wattmåler, men ikke estimeret effekt.
Gå til en af dine aktivitetssider, og vælg »Eksporter GPX« i menuen »Mere« (tre prikker) .
Filen downloades derefter til din computer med filtypenavnet ".gpx". Denne fil indeholder dine GPS-koordinater, tidsstempler og tilknyttede data såsom puls, pedalfrekvens og temperatur.
Denne fil kan downloades til en Garmin-enhed med rutesporingsfunktion (f.eks. en Garmin Edge 800), deles med andre brugere eller gemmes til eget brug. Mange andre GPS-programmer vil også acceptere dette filformat.
Eksport af dine Developers Hub-data
Developer Hub-medlemmer (tidligere Community Hub) kan eksportere deres Developer Hub-oplysninger efter anmodning, forudsat at deres konto stadig er aktiv. Send en e-mail til [email protected] for at anmode om eksporten.
Masseeksport
Fra den 25. maj 2018 giver Strava mulighed for at eksportere et arkiv af din konto.
Log ind på den konto på Strava.com, hvorfra du ønsker at eksportere data i samlet pakke.
Hold musen over dit navn i øverste højre hjørne af Strava-siden. Vælg »Indstillinger«, og find derefter fanen »Min konto« i menuen til venstre.
Vælg »Kom i gang« under »Download dit konto«.
På næste side skal du vælge »Anmod om download«.
Du vil modtage en e-mail med et link, hvor du kan downloade dine data (det kan tage et par timer). Derfor er det vigtigt, at du har adgang til den e-mailkonto, der er knyttet til din Strava-profil. Hvis du skal ændre din e-mail, se her.