Spring videre til hovedindholdet

Hvordan uploader jeg en manuel aktivitet til Strava?

Tilføj en manuel aktivitetsregistrering til Strava, når du ikke har registreret den med en GPS-enhed, og find ud af, præcis hvilke oplysninger du kan og ikke kan redigere bagefter.

Ved at oprette en manuel aktivitet kan du føje den til Strava, selvom du ikke har registreret den med en GPS-enhed. Indtast tid og distance for en aktivitet (f.eks. en cykeltur, et løb, en vandring eller en gåtur). På den måde kan du stadig få overblik over din træning, selv hvis du ikke registrerer aktiviteten med en GPS-enhed.

  • På nettet skal du vælge plustegnet i øverste højre hjørne. Vælg derefter »Tilføj manuel indtastning« fra rullelisten.

  • I Android-appen skal du vælge plusikonet nederst til højre i dit feed under fanen Hjem og derefter vælge Manuel aktivitet.

  • I iOS-appen skal du vælge plusikonet i øverste højre hjørne under fanen Dig og derefter vælge Manuel aktivitet.

  • Vælg din sportsgren, udfyld de øvrige obligatoriske felter, og klik på »Opret « eller »Gem«.

Ofte stillede spørgsmål

Kan jeg redigere starttidspunkt, distance, varighed eller stigning for min manuelle indtastning?

Nej, ikke på Stravas hjemmeside. Du bliver nødt til at slette den eksisterende aktivitet og oprette en ny for at kunne redigere nogen af disse værdier. Husk, at dette vil fjerne alle kudos, kommentarer og fotos, der er knyttet til den oprindelige aktivitet.

I Strava-mobilappen kan du redigere starttidspunkt, distance og varighed for din manuelle aktivitet, men ikke stigning.

Besvarede dette dit spørgsmål?