Spring videre til hovedindholdet

Skridt på Strava

Skrevet af Rochelle Garcia

Strava-brugere kan se antallet af skridt, de tager under deres gå-, vandre- eller løbeture. Denne funktion betyder, at du ud over at spore din distance, rute og dit tempo også vil kunne se dit antal skridt.

I øjeblikket er skridt kun tilgængelige for aktiviteter, hvor du går, vandrer eller løber, og skridt for din løbeaktivitet vises kun på udfordringsranglister. Hvis din aktivitet ikke oprindeligt blev synkroniseret eller registreret som en gåtur, kan du ændre sportsgrenen ved at følge disse instruktioner.

Kompatible enheder

Gåture og vandring, der er registreret med Strava-mobilappen, Strava Apple Watch-appen og Apple Fitness-appen, inkluderer skridt. Skridt vises både på aktivitets- og udfordringsranglister. Bemærk, at du skal sikre dig, at du har givet Strava tilladelse til at læse skridtdata ved at følge disse trin:

  • Fra dine telefonindstillinger: Sundhed > Dataadgang og enheder > Strava > Slå skridt til.

  • For iOS og Apple Watch: Gå til dine telefonindstillinger og vælg Sundhed > Dataadgang og enheder > Strava og slå skridt til.

  • For Android: Du skal give tilladelser til fysisk aktivitet i Strava-mobilappen. Dette giver os mulighed for at indsamle skridtdata fra din mobilenhed under registrering. Du vil blive bedt om at aktivere dette, når du vælger "Gåtur" som din aktivitetstype i appen. Hvis du tidligere har afvist tilladelse, skal du give tilladelse igen. Gå derefter til sensor-menuen og aktivér løbekadence-sensoren. Fra Strava-appen skal du vælge Registrer > Indstillinger > Sensorer.

Løbeaktiviteter registreret med Strava-mobilappen vil udelukkende inkludere skridt på udfordringsranglister. Skridttællingen vil ikke blive vist på selve aktiviteten.

Hvis du bruger en tredjepartsenhed til at registrere dine aktiviteter, kan Strava stadig spore dine skridt på gåture og vandringer. Skridt vises på aktiviteten og i udfordringsranglister. I øjeblikket understøttes alle enheder, der registrerer i .fit-format med skridt skrevet i filens datastrøm. Hvis du er i tvivl, så tjek med producenten af din enhed for at være sikker.

Skridtdata i feed

Skridtdata for gåture og vandringer vises på siden med aktivitetsoplysninger og i udfordringsranglister. Skridtdata for løbeaktiviteter vises kun på udfordringsranglister.

Bemærk, at skridtdata vises på gåture i hovedaktivitetsfeedet, medmindre din gåtur har en samlet stigning på 100 fod/mil eller mere. Så viser vi den måling i stedet for skridt. Feedet vil altid vise skridt og samlet stigning på vandringer. Få mere at vide om aktivitetsstatistikker i feedet her.

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor vises mit skridtantal forkert eller lavere end forventet?

Android: Batterioptimering indstillinger på Android kan påvirke, hvordan enheden registrerer skridt for "gåtur"-aktiviteter. Find din telefons placeringsindstillinger, og sørg for, at du bruger den mulighed, der giver den bedste GPS-ydeevne/-nøjagtighed.

Find og deaktiver derefter din telefons batterisparende indstillinger. Disse findes typisk i Indstillinger > Batteri > Batterisparer. Hvis din telefon har en batteristyringstilstand, skal du sætte den til "fra" i stedet for "mellem" eller "høj."

iOS: Skridttællingen på iOS-enheder kan påvirkes direkte af telefonens placering under registrering. Ideelt set skal telefonen være i din forlomme eller i din hånd under træningen for at give de mest nøjagtige resultater. At have telefonen i en rygsæk eller barnevogn kan hæmme telefonens interne accelerometer, som bruges til at registrere skridttælling.

Hvorfor kan jeg ikke se skridt på min aktivitet i Android-mobilappen?

Tjek og bekræft, at du har givet tilladelser til fysisk aktivitet i mobilappen. Dette giver os mulighed for at indsamle skridtdata fra din mobilenhed under registrering. Du vil blive bedt om at aktivere dette, når du vælger "Gåtur" som din aktivitetstype i appen.

Hvis du tidligere har afvist tilladelse, skal du give tilladelse igen. Gå derefter til sensor-menuen og aktivér løbekadence-sensoren. Fra Strava-appen skal du vælge Registrer > Indstillinger > Sensorer.

Hvorfor vises der ingen skridt på min løbeaktivitet?

På nuværende tidspunkt vil du ikke se skridt på løbeture fra siden med de individuelle aktivitetsoplysninger. Du vil kun se skridtdata for en løbetur ved at tjekke den relevante lille gruppe eller globale udfordringsrangliste.

Besvarede dette dit spørgsmål?