Wenn du auf der Tab-Registerkarte „Aufzeichnen“ die Option „Ausführen“ auswählst, kannst du jetzt ein kostenloses Runna Sofort-Training ausprobieren – ganz ohne Plan – und es direkt über Strava starten.
So probierst du ein Runna-Training aus
Öffnen Sie die Registerkarte „Aufzeichnung“ und wählen Sie „Lauf“ als Aktivität aus.
Tippe oben auf dem Bildschirm auf das Banner „Probier ein Runna-Training aus “.
Blättere durch 1–3 empfohlene Trainings und tippe auf eines davon, um die vollständige Aufschlüsselung anzuzeigen – Aufwärmen, Intervalle, Abkühlphase und eine vorgeschlagene Route.
Tippe auf „Training starten“, um mit dem geladenen Training zurück zum Aufzeichnen zu gelangen. Dein Fortschrittsbalken zeigt dir während des Trainings an, wo du gerade stehst.
Beende deinen Lauf wie gewohnt – deine Aktivität wird automatisch hochgeladen.
Häufig gestellte Fragen
F: Brauche ich eine Runna-Mitgliedschaft, um das auszuprobieren?
A: Nein – das steht allen zur Verfügung, unabhängig davon, ob sie Mitglied sind oder nicht.
F: Kann ich auf diese Weise mehr als ein Runna-Training ausprobieren?
A: Die Eingabeaufforderung ist eine einmalige Vorschau. Sobald Sie ein Training über diesen Einstiegspunkt abgeschlossen haben, wird das Banner auf Ihrem Tab „Aufzeichnen“ nicht mehr angezeigt.
F: Was passiert, nachdem ich das Training beendet habe?
A: Sie sehen wie gewohnt Ihre Übersicht der Aktivitäten. Falls du noch keinen Runna-Plan hast, wird dir außerdem eine Einladung angezeigt, dein Training mit Runna fortzusetzen.
Wissenswertes
Verfügbar für iOS und Android
Wird nur angezeigt, wenn „Lauf“ als Sportart ausgewählt ist
Kostenlos für alle Sportler – zum Ausprobieren eines Trainings ist keine Mitgliedschaft erforderlich
Brauchst du Hilfe?
Sollten bei der Funktion „Try a Runna Training“ Probleme auftreten, wenden Sie sich bitte an den Strava-Support.