Wenn du auf dem Tab „Aufzeichnen“ (Record) die Option „Lauf“ (Run) auswählst, kannst du jetzt ganz ohne Mitgliedschaft ein kostenloses Runna-Sofort-Training ausprobieren und es direkt über Strava starten.
So probierst du ein Runna-Training aus
Öffne den Tab „Aufzeichnen“ (Record) und wähle als Aktivität Lauf (Run) aus.
Tippe oben auf dem Bildschirm auf das Banner Runna-Training ausprobieren (Try a Runna Workout).
Blättere durch 1 bis 3 empfohlene Trainings und tippe auf eins davon, um die vollständige Aufschlüsselung anzuzeigen – Aufwärmen, Intervalle, Cool-down und eine vorgeschlagene Route.
Tippe auf Training starten (Start Workout), um mit dem geladenen Training zurück zum Aufzeichnen zu gelangen. Dein Fortschrittsbalken zeigt dir während des Trainings an, wo du dich gerade befindest.
Beende deinen Lauf wie gewohnt. Deine Aktivität wird automatisch hochgeladen.
Häufig gestellte Fragen
F: Brauche ich eine Runna-Mitgliedschaft, um das auszuprobieren?
A: Nein – das steht allen zur Verfügung, unabhängig davon, ob sie Mitglied sind oder nicht.
F: Kann ich auf diese Weise mehr als ein Runna-Training ausprobieren?
A: Die Eingabeaufforderung ist eine einmalige Vorschau. Sobald Sie ein Training über diesen Einstiegspunkt abgeschlossen haben, wird das Banner auf Ihrem Tab „Aufzeichnen“ nicht mehr angezeigt.
F: Was passiert, nachdem ich das Training beendet habe?
A: Sie sehen wie gewohnt Ihre Übersicht der Aktivitäten. Falls du noch keinen Runna-Plan hast, wird dir außerdem eine Einladung angezeigt, dein Training mit Runna fortzusetzen.
Wissenswertes
Verfügbar für iOS und Android
Wird nur angezeigt, wenn „Lauf“ (Run) als Sportart ausgewählt ist
Kostenlos für alle Sportler:innen – keine Mitgliedschaft zum Ausprobieren eines Trainings erforderlich
Brauchst du Hilfe?
Sollten bei der Funktion „Try a Runna Training“ Probleme auftreten, wenden Sie sich bitte an den Strava-Support.