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Tu mes deportivo

Descubre cómo consultar tu resumen «Tu mes deportivo» de Strava, ver qué actividades cuentan para él, compartir tus resultados y entender cómo se actualizan las estadísticas mensuales.

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Escrito por Marie

«Tu mes deportivo» te ofrece un resumen personalizado de tu actividad durante el último mes. Destaca tus totales, tus logros y cómo te sitúas respecto a tus amigos.

Cómo ver tu mes deportivo

  1. Abre la aplicación de Strava en tu móvil y comprueba que tienes instalada la última versión.

  2. Inicia sesión en tu cuenta.

  3. Ve a «You » > «Progreso » > «Tu mes deportivo».

«Tu mes deportivo» solo está disponible en la aplicación móvil de Strava.

Qué incluye

«Tu mes deportivo» se compone de varias tarjetas.

Días de actividad

Cuenta el número de días del mes en el que subiste una actividad.

Vitrina de trofeos (solo para suscriptores)

Muestra hasta 4 logros. Si tú has obtenido más de 4, se seleccionan según este orden de prioridad:

  1. Mejores tiempos de todos los tiempos

  2. Mejores tiempos anuales

  3. Hitos de actividad en Strava

  4. Serie actual

Concurso en redes sociales (solo para suscriptores)

Te empareja con uno o dos seguidores comunes cuyas métricas clave de actividad se sitúen dentro de un margen del 30 % respecto a las tuyas. Para que coincidan, tanto tú como el otro deportista debéis:

  • Seguíos mutuamente.

  • No ser bloqueado, silenciado ni denunciado como spam.

  • Anota el mismo deporte principal para este mes.

  • Tener algún tipo de interacción, como intercambiar kudos o comentarios, o pertenecer al mismo club.

Si añades a alguien a tus favoritos, aumentas tus posibilidades de que os coincidais. Si silencias a alguien, te aseguras de que no coincidirás con esa persona. Las actividades privadas nunca están incluidas en esta tarjeta.

Tarjeta de totales

Los suscriptores pueden ver el total de días, horas, distancia, desnivel, deporte principal, recuento de actividades, clasificación por percentil en Strava, así como opciones para compartir y personalizar. Los usuarios con cuenta gratuita pueden ver el total de días, la distancia, el desnivel y un gráfico de barras correspondiente a los últimos 12 meses.

Se añaden nuevas tarjetas con regularidad, así que vuelve cada mes para ver las novedades.

Preguntas frecuentes

¿Qué datos se incluyen?

Todas las secciones de «Tu mes deportivo», excepto «Competición social», se basan en las actividades públicas, privadas y virtuales que hayas realizado durante el mes anterior. Solo tú puedes ver estos datos.

La «Competición social» solo tiene en cuenta las actividades públicas y aquellas visibles para los seguidores, ya que compara tus estadísticas con las de las personas a las que sigues.

¿Por qué no puedo ver mi «Tu mes deportivo»?

Para generar un informe, necesitas tener la última versión de la aplicación Strava y haber registrado al menos tres actividades durante el mes anterior.

He subido más actividades desde que vi «Tu mes deportivo». ¿Se actualizará?

Sí, tus estadísticas se actualizan automáticamente, aunque puede haber un retraso de hasta 24 horas antes de que se refleje una actividad recién subida. «Tu mes deportivo» solo muestra datos del mes sobre el que se ha elaborado el resumen. No aparecerán las actividades del nuevo mes.

¿Puedo consultar el resumen del mes anterior?

No, «Tu mes deportivo» solo muestra el mes actual. Se actualiza el día 26 de cada mes, así que guarda o comparte todo lo que quieras conservar antes de esa fecha.

¿Cómo se calcula el tiempo de actividad?

El total de horas se calcula en función del tiempo en movimiento de tus actividades.

¿Puedo compartir mi «Tu mes deportivo»?

Sí. Pulsa el icono de compartir situado en la parte inferior de cualquier tarjeta para compartirla en las redes sociales o descargarla en tu móvil.

¿Ha quedado contestada tu pregunta?