Vous pouvez synchroniser votre compte Strava avec votre application Ladder, partager des activités avec Strava et suivre vos objectifs de condition physique. Cette application est uniquement disponible sur iOS et non sur Android. Abonnez-vous aux pas ci-dessous pour connecter votre compte Ladder à Strava.
Connecter Strava à l'application Ladder pour iOS
Ouvrez l'application Ladder et rendez-vous sur votre page de profil.
Ouvrez les paramètres de votre application
Sélectionnez Applications connectées et appuyez sur Strava
Connectez-vous à votre compte Strava et autorisez la connexion.
Enregistrement des Activités sur Ladder :
Ouvrez l'application Ladder sur votre Apple Watch.
Vous serez alors invité à démarrer une activité dans l'application Ladder depuis votre iPhone.
Ouvrir l'application Ladder en premier fonctionnera également si votre Apple Watch est connectée à votre iPhone.
L'application affichera un message si votre montre est connectée et prête pour l'entraînement.
Sélectionnez votre entraînement après avoir approuvé les autorisations de santé.
Vous pouvez ensuite contrôler l'entraînement et voir votre fréquence cardiaque sur votre Apple Watch pendant que l'activité est en progrès sur votre iPhone.
Après avoir établi une connexion avec Strava, toutes les activités terminées se synchroniseront automatiquement depuis Ladder.
FAQ
Dois-je changer mon type d'activité ?
Toutes les activités seront téléchargées sur Strava sous le type d'activité "entraînement".
Puis-je utiliser l'application Ladder sur Android ?
L'application Ladder peut être utilisée sur un iPhone ou avec une Apple Watch, mais pas sur Android.
Puis-je enregistrer ma fréquence cardiaque pendant mon activité ?
Pour que votre fréquence cardiaque soit enregistrée, l'application Ladder doit être installée et ouverte pendant l'enregistrement de votre activité sur votre Apple Watch.
Qu'est-ce qui détermine les statistiques affichées sur l'image envoyée de Ladder à Strava ?
HEURES moy. et calories brûlées - Si enregistré avec une Apple Watch.
Image - Soit une image d'affiche d'entraînement, soit un selfie.
Série d'activités - Si vous avez enregistré plusieurs activités d'affilée.
Poids soulevé - Si vous avez enregistré le poids dans votre journal.
Répétitions - Si vous avez enregistré votre journal avec des répétitions.