Vous pouvez synchroniser votre compte Strava avec votre application Ladder, partager vos activités sur Strava et suivre vos objectifs de condition physique. Cette application est uniquement disponible sur iOS et non sur Android. Abonnez-vous aux pas ci-dessous pour connecter votre compte Ladder à Strava.
Connecter Strava à l'application Ladder pour iOS
Ouvrez l'application Ladder et accédez à la page de votre profil.
Ouvrez les paramètres de votre application.
Sélectionnez « Applications connectées », puis appuyez sur « Strava ».
Connectez-vous à votre compte Strava et autorisez la connexion.
Enregistrement des activités sur l'échelle
Ouvrez l'application Ladder sur votre Apple Watch.
Vous serez ensuite invité à démarrer une activité dans l'application Ladder depuis votre iPhone. Vous pouvez également ouvrir l'application Ladder en premier si votre Apple Watch est connectée à votre iPhone ; l'application affichera alors un message vous indiquant que votre montre est connectée et prête pour l'entraînement.
Sélectionnez votre entraînement après avoir approuvé les autorisations de santé.
Vous pouvez alors gérer votre entraînement et consulter votre fréquence cardiaque sur votre Apple Watch pendant que l'activité se déroule sur votre iPhone.
Une fois la connexion à Strava établie, toutes les activités terminées seront automatiquement synchronisées depuis Ladder.
FAQ
Dois-je modifier mon type d'activité ?
Toutes les activités seront téléchargées sur Strava sous le type d'activité "entraînement".
Puis-je utiliser l'application Ladder sur Android ?
L'application Ladder peut être utilisée sur un iPhone ou avec une Apple Watch, mais pas sur Android.
Puis-je enregistrer ma fréquence cardiaque pendant mon activité ?
Pour que votre fréquence cardiaque soit enregistrée, l'application Ladder doit être installée et ouverte pendant que vous enregistrez votre activité sur votre Apple Watch.
Qu'est-ce qui détermine les statistiques affichées sur l'image envoyée depuis Ladder vers Strava ?
Fréquence cardiaque moyenne et calories brûlées : si ces données sont enregistrées avec une Apple Watch.
Image : soit une affiche d’entraînement, soit un selfie.
Série d'activités : si vous avez enregistré plusieurs activités d'affilée.
Poids soulevé : si vous avez noté le poids dans votre journal.
Répétitions : si vous avez noté vos répétitions dans votre journal.