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Les activités en intérieur, sur tapis de course et sur home trainer

Enregistrez vos courses, vos sorties à vélo et vos entraînements en salle sur Strava. Découvrez quels appareils et applications sont pris en charge, comment le GPS influe sur la précision et ce que présente votre page d'activité en intérieur.

Écrit par Marie

Enregistrement avec l’appli mobile Strava

Les activités suivantes peuvent être enregistrées avec l’appli mobile Strava : Crossfit, elliptique, simulateur d’escalier, entraînement aux poids, yoga, et entraînement. Pendant l'enregistrement, vous pourrez voir l'heure de début de l'activité, le temps écoulé et votre fréquence cardiaque si vous avez effectué un appairage avec un moniteur de fréquence cardiaque.

Dans l'application mobile, il n'est pour l'instant pas possible d'enregistrer des courses à pied ou des sorties à vélo à l'intérieur, ni de mesurer la distance à l'aide d'un podomètre ou d'autres capteurs. Cependant, vous pouvez enregistrer vos courses à pied en salle avec l'application Strava pour Apple Watch en utilisant le podomètre de votre montre pour mesurer la distance.

Enregistrement à l'aide d'applications tieres ou d'appareils tiers

Les activités en salle peuvent être enregistrées à l'aide de n'importe quel appareil GPS compatible avec Strava, ou d'un appareil ne disposant pas de GPS, à condition que les données soient compatibles avec l'outil de transfert de Strava (ou qu'elles puissent être synchronisées depuis une autre application vers Strava). Si vous effectuez un enregistrement en intérieur, notamment avec des capteurs de vitesse, de cadence ou de puissance, vous devez désactiver le GPS sur votre appareil pendant l'enregistrement. Cela vous aidera à affiner l'analyse de vos données, telles que la distance et la vitesse.

La page d’activité d’un entraînement en intérieur

La page de l’activité en intérieur n’affichera pas de carte (excepté si vous enregistrez et téléchargez des données GPS virtuelles). À la place, le graphique de performance est mis en évidence pour afficher vos données de fréquence cardiaque, de vitesse, de cadence ou de puissance, si elles sont disponibles. Si vous ne disposez d'aucune donnée relative aux accessoires, il se peut qu'il n'y ait pas de graphique de performances, mais le temps écoulé sera tout de même pris en compte.

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