Pomocí mobilní aplikace Strava můžete zaznamenávat následující typy aktivit: CrossFit, eliptický trenažér, fitness schody, posilování, jóga a trénink. Během záznamu uvidíte čas zahájení aktivity, uplynulý čas a vaši tepovou frekvenci, pokud máte spárovaný měřič tepové frekvence.

V mobilní aplikaci momentálně není možné zaznamenat běh uvnitř a jízdy uvnitř ani měřit vzdálenost pomocí krokoměru nebo jiných senzorů. Běhy uvnitř ale můžete zaznamenat pomocí aplikace Strava pro Apple Watch , která k měření vzdálenosti používá krokoměr hodinek.

Vnitřní aktivity lze zaznamenávat pomocí jakéhokoliv zařízení GPS kompatibilního s aplikací Strava nebo zařízení bez GPS, pokud jsou data kompatibilní s nástrojem pro nahrávání Strava (nebo je lze synchronizovat z jiné aplikace do aplikace Strava). Pokud zaznamenáváte aktivitu uvnitř, zejména se senzory pro rychlost, kadenci nebo výkon, měli byste na svém zařízení vypnout GPS. Pomůže to korigovat analýzu vašich dat, jako je vzdálenost a rychlost.

Na stránce vnitřní aktivity se nezobrazí mapa. Výjimkou je situace, kdy nahráváte a odesíláte virtuální data GPS. Místo toho bude zvýrazněn graf výkonnosti, který vám poskytne přehled o vaší tepové frekvenci, rychlosti, kadenci nebo výkonu (pokud budou dostupné). Pokud nemáte žádná data z příslušenství, graf výkonnosti se nemusí zobrazit, ale přesto se vám započítá váš uplynulý čas.