Vzdálenost je nejzákladnější statistika tréninku, proto je důležité mít jistotu v údajích o ujeté vzdálenosti. Existuje několik způsobů, jak zaznamenat údaje o ujeté vzdálenosti při záznamu aktivity pomocí GPS.
Jak Strava měří a zobrazuje vzdálenost
Když je nahrán soubor GPS, aplikace Strava vezme data o vzdálenosti zaznamenaná v souboru a převede je do datového toku, aby vypočítala celkovou vzdálenost, průměrnou rychlost a maximální rychlost. V závislosti na tom, jaká metoda se použije pro záznam vzdálenosti (viz vysvětlení níže), se tato data promítnou do datového toku vzdálenosti a tím i do aplikace Strava. Za normálních podmínek by měly být rozdíly při porovnávání metrik vzdálenosti nebo rychlosti v aplikaci Strava a na zařízení GPS minimální. Přesto jsou případné drobné nesrovnalosti pravděpodobně způsobeny výpočty na obou stranách, protože Strava zpracovává a analyzuje data v souboru samostatně. Naopak většina zařízení GPS tyto hodnoty sestavuje do tabulky přímo v zařízení.
V aplikaci Strava se vzdálenost započítává do vašich celkových součtů vzdálenosti, ať už ve vašem tréninkovém kalendáři, ve sloupcovém grafu na stránce profilu, nebo ve vašich celkových a ročních statistikách v postranním panelu profilu. Hodnoty vzdálenosti navíc přispívají k vaší průměrné rychlosti, protože průměrná rychlost se vypočítává ze vzdálenosti za váš celkový aktivní čas. Vzdálenost ale nepřispívá k vašim segmentům ani časům na segmentech. Časy na segmentech se odvíjejí od toho, kdy projedete startem a cílem daného segmentu. Vzdálenost je tedy převážně osobní měřítko a statistický údaj, s výjimkou případů, kdy Strava pořádá výzvu založenou na vzdálenosti, jako jsou například měsíční výzvy v ujeté vzdálenosti – v takovém případě se jedná o soutěžní vzdálenost.
Metody výpočtu vzdálenosti
Ve většině sportů existují dva hlavní způsoby výpočtu vzdálenosti:vzdálenost měřená podle rychlosti pohybu po zemiavzdálenost vypočítaná pomocí GPS. Rychlost vůči zemi udává vaši rychlost podél povrchu, po kterém se pohybujete (na základě počítání otáček kola), zatímco vzdálenost vypočítaná pomocí GPS spojuje body mezi vašimi GPS souřadnicemi a pomocí triangulace určuje vzdálenost mezi nimi. Každá metoda sběru dat může způsobit určitou nepřesnost.
Metoda založená na GPS: Mobilní aplikace Strava a mnoho GPS zařízení vypočítávají vaši celkovou ujetou vzdálenost v reálném čase během záznamu na základě údajů z GPS. Výhody: propracovaný výpočet shromažďuje údaje o vzdálenosti zabudované do datového proudu vzdálenosti v souboru, měřené v metrech. Nevýhody: Složitost tohoto výpočtu v reálném čase může vést k situacím, kdy se systém zasekne a po předchozím bodě se nezaznamená žádná další vzdálenost, což může způsobit selhání některých výpočtů aplikace Strava, jako je například odhadované nejlepší výkony při běhu. Jelikož se jedná o vzdálenost vypočítanou pomocí GPS, předpokládá se rovný povrch a nezapočítává se vertikální rychlost vyplývající z topografie. Může také dojít ke ztrátě části celkové vzdálenosti, protože jednotlivé souřadnice GPS jsou propojeny přímkami, nikoliv obloukem. Tato metoda výpočtu nezohledňuje odchylky v trase mezi jednotlivými body GPS a může dojít k dalším odchylkám, jsou-li zapnuty funkce pro úsporu baterie.
Přístup založený na GPS s následným nahráním do aplikace Strava: Poté, co jsou data z GPS zaznamenána a nahrána do aplikace Strava, jsou rozdělena do datových toků a analyzována. V tuto chvíli je možné na základě souřadnic GPS provést výpočet pro zjištění vzdálenosti. Takto aplikace Strava určuje délku jakéhokoliv nahraného souboru, který neobsahuje datový tok vzdálenosti. Tuto metodu můžete použít, pokud máte podezření na problém se zaznamenanou vzdáleností vašeho zařízení (viz „vrácení vzdálenosti“ níže). Výhody: vzdálenost vypočítaná na základě GPS po nahrání dat může eliminovat problémy, jako jsou „zaseknuté body“, a poskytnout plynulejší a přesnější údaje o vzdálenosti než odpovídající údaje ze samotného zařízení. Nevýhody: předpokládá se rovný povrch a nezohledňuje se vertikální rychlost daná topografií. Podobně jako v předchozím případě spojují body GPS přímky.
Přístup ke snímači rychlosti/kadence zařízení Garmin GSC-10: vzdálenost podle rychlosti vůči zemi se měří počítáním otáček kola a následným vynásobením obvodem kola. Výhody: snímač na kole zaznamená vertikální rychlost a dodatečné procento ujeté vzdálenosti, které se nahromadilo v důsledku změn nadmořské výšky. To by se mohlo stát o něco významnějším faktorem pro horské cyklisty, kteří rychle stoupají a klesají v nadmořské výšce. Nevýhody: Mezi běžné problémy spojené s používáním snímače na kole patří nepřesné údaje o velikosti kol, přesunutí zařízení na jiné kolo s odlišnou velikostí kol bez následného nastavení nebo nesprávný výpočet automaticky detekované velikosti kol v důsledku nepřesností GPS či toho, že magnet nezaznamenal každou otáčku kola.
Vrácení nastavené vzdálenosti
Pokud máte podezření, že je s vzdáleností zaznamenanou vaším zařízením nějaký problém, můžete ji přepsat pomocí funkce Strava pro úpravy po nahrání. Na webových stránkách Strava klikněte na akční nabídku se třemi tečkami v levém postranním panelu a vyberte možnost „Opravit vzdálenost“. Tímto způsobem můžete zlepšit kvalitu nahraných dat odstraněním odlehlých hodnot GPS, jako jsou nepřesné GPS body a data, která nejsou v souladu se souborem. Pokud změníte názor, klikněte na tlačítko znovu a vraťte se k původní vzdálenosti.
Hierarchie vstupů zařízení Garmin v případě existence více zdrojů údajů o vzdálenosti
Co se stane, když máte snímač rychlosti/kadence PowerTap nebo snímač GSC-10, případně oba? Pokud má zařízení Edge k dispozici více zdrojů pro stejnou informaci, použije předem určený proces výběru, aby zvolilo zdroj, který bude považovat za nejpřesnější.
Pokud máte k zařízení Garmin připojený náboj PowerTap, zařízení bude pro měření rychlosti používat údaje z náboje PowerTap přednostně před všemi ostatními vstupy.
Pokud máte snímač rychlosti a kadence GSC-10, zařízení Garmin bude pro měření vzdálenosti používat údaje z tohoto snímače namísto vzdálenosti vypočítané pomocí GPS.
Pokud nemáte ani jedno, zařízení Garmin vypočítá vzdálenost na základě GPS.
Klíčové je, že data z obou zdrojů jsou bez problémů začleněna do zaznamenaného souboru v rámci datového toku pro vzdálenost. V některých případech je rychlost v km/h (mi/h) zaznamenána v souboru také jako rozšíření. V každém případě obsahuje každý soubor vytvořený zařízením Garmin datový proud s údaji o vzdálenosti, měřenými v kumulovaných metrech, který zaznamenává celkovou vzdálenost i maximální a průměrnou rychlost.