Jaký je rozdíl mezi aktivním časem a uplynulým časem?
Uplynulý čas je doba od okamžiku, kdy ve svém zařízení nebo telefonu spustíte záznam, do okamžiku, kdy aktivitu dokončíte. Zahrnuje to semafory, přestávky na kávu, přestávky na toaletu a zastávky na focení. Aktivní čas ale měří, jak dlouho jste byli aktivní. Aplikace Strava se to pokusí vypočítat na základě GPS polohy, vzdálenosti a rychlosti vaší aktivity. Pokud použijete tlačítko pauzy, upustíme od výpočtu délky běhu a místo toho odečteme aktivní čas přímo ze zařízení.
Kdy Strava zobrazuje aktivní čas a kdy uplynulý čas?
V detailech každé aktivity zobrazujeme jak čas pohybu, tak uplynulý čas. Aktivní čas je nejlepším měřítkem toho, jak dlouho jste aktivní (zejména u sportů, jako je běh a cyklistika). Aplikace Strava ho proto obecně upřednostňuje (stejně jako tempo založené na aktivním čase), a to na místech, jako je zeď s aktivitami, obrazovky aktivit, stránky, výzvy, cíle a statistiky. Některé výjimky:
Pokud je běh označen jako závod, budeme počítat s uplynulým časem (a na jeho základě i rychlostí/tempem), protože všechny zastávky se započítávají do vašeho závodního času.
Některé sporty se lépe hodí k měření uplynulého času, například halové sporty jako jóga a posilování, ale i některé venkovní sporty jako lyžování a surfování (pozor: u lyžování se rychlost stále počítá na základě aktivního času).
Segmenty a nejlepší výkony jsou vždy založeny na uplynulém čase, protože se podobají závodům (v tom smyslu, že čas odpočinku je součástí celkové doby, za kterou závod dokončíte od začátku až do konce).
Proč se aktivní čas u mé aktivity liší od aktivního času u mého kamaráda?
Při zaznamenávání cyklistických aktivit se aplikace Strava spoléhá na data GPS, aby určila, zda se pohybujete nebo ne. Špatné připojení k GPS může vést k falešným pozitivním výsledkům, pokud data GPS z vaší aktivity signalizují aplikaci Strava, že se pohybujete, i když tomu tak není.
K tomu, že se u vaší aktivity zobrazí vzdálenost větší nebo menší, než jakou jste ve skutečnosti urazili, mohou přispět také jevy jako odchylka GPS, ztráta signálu GPS nebo nepravidelná GPS stopa. Pokud například vaše chybná data GPS sdělí aplikaci Strava, že jste za stejnou dobu urazili delší vzdálenost než váš přítel, můžete očekávat odlišné výpočty průměrné rychlosti.
Při zaznamenávání běžeckých aktivit používá aplikace Strava k detekci běžeckého pohybu akcelerometr vašeho zařízení. Svůj aktivní čas můžete při zaznamenávání běhu pomocí mobilní aplikace Strava ovládat tak, že aplikaci ručně pozastavíte, kdykoliv si budete chtít odpočinout. Pokud zvolíte tuto možnost, ale nebudete postupovat důsledně, může se vám nakonec prodloužit aktivní čas.
Proč se průměrná rychlost mé aktivity na Stravě liší od údajů z mého GPS zařízení?
Aplikace Strava použije zaznamenaná data GPS při nahrávání jízdy k výpočtu naší verze vašeho aktivního času. Ať už jste aktivitu zaznamenali pomocí naší mobilní aplikace nebo zařízení třetí strany, během nahrávání se aplikace Strava spoléhá na prahovou hodnotu rychlosti, aby tak určila, jestli odpočíváte nebo ne. Vaše zařízení nebo platforma může k výpočtu vašich statistik používat jinou metodu než Strava.
Vezměme si například proces, při kterém se určuje, kolik času se při dané aktivitě věnuje odpočinku a kolik pohybu. Co se považuje za odpočinek? Je to situace, kdy odpočíváte 1, 3, 10 nebo 20 sekund? A pod jakou hodnotu musí klesnout vaše rychlost, aby se dalo říct, že odpočíváte? Jedna sekunda může znamenat, že záznam bude obsahovat příliš mnoho špatně vyhodnocených okamžiků odpočinku. 20 sekund zase může být příliš přísná hodnota. Jeden výpočet nemusí být nutně správný nebo nesprávný, ale domníváme se, že používáme standardy, se kterými by většina sportovců souhlasila.
Při nahrávání běhů se Strava při určování aktivního času opírá o zaznamenaný „čas stopek“, tedy o okamžik, kdy byla aplikace nebo zařízení znovu spuštěno. Pokud vaše zařízení zaznamenává běžné pauzy, aplikace Strava zohlední všechny pauzy v souboru, ať už se zařízení pozastaví automaticky, nebo stisknete tlačítko pauzy ručně. Je důležité si uvědomit, že pokud se rozhodnete aktivitu pozastavit, musíte to dělat důsledně. Pokud soubor s vaší aktivitou obsahuje jakékoliv pauzy, náš server dodatečný čas odpočinku neodstraní. Pokud se vůbec nezastavíte, náš server vypočítá aktivní čas na základě zaznamenaných údajů z GPS. Opět platí, že i když je uplynulý čas stejný, Strava může vypočítávat aktivní čas jinak než jiné platformy.
Proč je moje maximální rychlost tak vysoká?
Strava vypočítává vaši maximální rychlost, takže kvůli chybám GPS může být tato hodnota vyšší, než byste očekávali. Aplikace Strava pro výpočet maximální rychlosti hledá nejvyšší rychlost zaznamenanou mezi libovolnými dvěma souřadnicemi GPS ve vaší aktivitě. Pokud se například jedna GPS souřadnice zaznamená ve vzdálenosti ±50 ft od místa, kde se skutečně nacházíte, a další GPS souřadnice se zaznamená rovněž ve vzdálenosti ±50 ft od místa, kde se skutečně nacházíte, avšak v opačném směru, aplikace Strava bude mít za to, že se pohybujete rychleji, než je tomu ve skutečnosti, protože vzdálenost mezi těmito dvěma GPS souřadnicemi není přesná.
Graf v části „Analýza“ je mírně vyhlazený, protože pro lepší přehlednost nezobrazujeme každý datový bod, ale přibližně každý třetí. Pokud se podíváte na graf analýzy, obvykle v něm nenajdete stejnou maximální rychlost, která je uvedena ve statistikách aktivity, protože graf je vyhlazený.