Statistiky, metriky a výkonnost
Základní statistiky, výpočty a výkonnostní data napříč aktivitami.
Od: Marie1 autorPočet článků: 19
- Nástroj pro rozdělení aktivity
- Statistiky aktivity na zdiZjistěte, jak Strava určuje, které statistiky a banner s úspěchy se zobrazují ve vašem přehledu aktivit, a proč se zobrazené statistiky mohou u jednotlivých aktivit lišit.
- Osobní rekordy za celou dobuZjistěte, jak na webu Strava přidávat a sledovat své osobní rekordy všech dob, v čem se liší od nejlepších výkonů a jak je propojit se závody nebo aktivitami na Stravě.
- Funkce Athlete Intelligence v aplikaci StravaZjistěte, jak služba Athlete Intelligence analyzuje vaše aktivity na Stravě, aby vám poskytla personalizované informace o vaší výkonnosti, kdo k nim má přístup a jak můžete poskytnout zpětnou vazbu.
- Ušetřené emise uhlíkuZjistěte, jak Strava vypočítává ušetřené emise u aktivit označených jako „dojíždění“, jak přidat značku „dojíždění“ a jak tato data podporují poslání služby Strava Metro.
- Nadmořská výškaPodívejte se, jak Strava vypočítává převýšení na základě údajů z barometrických výškoměrů, GPS dat a naší základní výškové mapy, a přečtěte si tipy, jak zvýšit přesnost.
- Tepová frekvenceZjistěte, jak aplikace Strava sleduje vaši tepovou frekvenci během aktivit – od počtu tepů/min (BPM) a zón tepové frekvence až po Relativní úsilí –, abyste mohli měřit intenzitu tréninku a…
- Bez názvuZjistěte, jak aplikace Strava vypočítává vzdálenost vaší aktivity na základě údajů z GPS a snímačů rychlosti pohybu, proč se celkové hodnoty mohou lišit od údajů ve vašem zařízení a jak…
- Jak získat údaje o výkonu pro vaše jízdyZjistěte, jak aplikace Strava odhaduje výkon při vašich jízdách, když nemáte wattmetr, a to na základě vaší hmotnosti, hmotnosti kola, rychlosti a údajů o nadmořské výšce.
- Jak si mohu zobrazit své přiřazené aktivity?Zjistěte, jak funkce „Přiřazené aktivity“ v aplikaci Strava seskupuje vaše opakované výkony na stejné trase, abyste mohli sledovat vývoj své výkonnostní trendu v čase.
- Výpočty aktivního času, rychlosti a tempaZjistěte, jak Strava počítá aktivní čas ve srovnání s uplynulým časem a proč se vaše rychlost nebo tempo mohou lišit od údajů z aktivity vašeho kamaráda nebo od údajů vašeho…
- Tempo/rychlostSeznamte se s tím, jak Strava vypočítává vaše tempo a rychlost, včetně tempa upraveného podle sklonu, zón tempa a Analýzy tréninku pro sledování vašich výkonů.
- Vnímaná námaha
- VýkonZjistěte, jak aplikace Strava měří váš výkon ve wattech, porovnává jej s vaší hodnotou FTP a využívá vaši křivku výkonu ke sledování výkonnosti při cyklistice a běhu v průběhu času.
- Výkonnostní dovednosti v aplikaci StravaZjistěte, jak funkce „Výkonnostní dovednosti“ v aplikaci Strava využívá data z vašeho wattmetru k porovnání vašich výkonů ve sprintu, v útoku a ve stoupání v průběhu času.
- Souhrnný graf pokrokuZjistěte, jak pomocí grafu souhrnu pokroku na Stravě sledovat své celkové hodnoty ujeté vzdálenosti, času, převýšení a aktivity podle jednotlivých sportů v rámci vlastních časových období na Stravě.
- relativní úsilí,Zjistěte, jak ukazatel „Relativní úsilí“ v aplikaci Strava měří kardiovaskulární zátěž při různých aktivitách a sportech na základě dat o tepové frekvenci nebo vnímané námahy.
- Kroky v aplikaci StravaZjistěte, jak aplikace Strava sleduje počet vašich kroků při chůzi, turistice a běhu, která zařízení jsou kompatibilní a jak opravit nepřesný počet kroků v aplikaci Strava.
- Nejlepší výsledky vaší aktivityZjistěte, jak aplikace Strava po každé aktivitě vybírá její nejlepší výsledky na základě vašich výkonnostních cílů, úspěchů v segmentech a nejlepších výkonů.