Pokud vedle uvedeného výkonu v žebříčku segmentu uvidíte blesk, jako je tento:
znamená to, že hodnota výkonu byla zaznamenána zařízením zvaným wattmetr. Wattmetr je zařízení, obvykle integrované do klik s převodníky, středového složení nebo zadního kola jízdního kola, které přesně a nepřetržitě počítá watty (neboli výkon generovaný jezdcem).
Pokud nejsou k dispozici data z wattmetru, může aplikace Strava odhadnout výkon na základě informací o hmotnosti sportovce, jeho rychlosti a změně nadmořské výšky. Než bude aplikace Strava moct odhadnout váš výkon při jízdě, musíte udělat tři věci:
Přidejte si kolo do svého účtu podle těchto pokynů a ujistěte se, že jste zadali i jeho hmotnost. Pokud si pro svou aktivitu nevytvoříte a nevyberete kolo, použije se výchozí hmotnost silničního kola 9 kg, respektive 20 liber.
Zadejte svou osobní hmotnost v nastavení svého profilu. Je užitečné zadat svou hmotnost včetně cyklistického oblečení, bot a lahví s vodou.
Aplikace Strava bude pro vaši aktivitu také potřebovat důvěryhodné údaje o nadmořské výšce ze zařízení s vestavěným barometrickým výškoměrem nebo údaje automaticky vypočítané z podkladové mapy nadmořské výšky Strava.
Výpočty průměrného výkonu
Průměrný výkon udává vaši průměrnou hodnotu výkonu během jízdy, vyjádřenou ve wattech (jednotka měření energie, kterou vkládáte do pedálů). Tato hodnota zahrnuje celou jízdu a aplikace Strava do ní započítává i nulové hodnoty (jízdu na volnoběh). Průměrný výkon se nejpřesněji měří wattmetrem. Pokud ale wattmetr nemáte, poskytneme vám hrubý odhad prostřednictvím našeho nástroje na odhad výkonu.
Určitě se podívejte na naše funkce pro analýzu výkonu.