Analýza a statistiky aktivity

Prohlížejte a upravujte aktivity, sledujte cíle a prozkoumejte Nejlepší výkony, tréninkové zóny a svůj tréninkový deník.

Od: Rochelle1 autorPočet článků: 79

Typy aktivit

Pokyny specifické pro různé sportovní typy a scénáře záznamu.

Připojit zařízení pro silový trénink

Aktivity uvnitř, běžecký pás a aktivity na cyklotrenažéru

Okamžité tréninky

Svalová mapa pro silové aktivity

Fyzioterapie v aplikaci Strava

Silový trénink

Plavecké aktivity v aplikaci Strava

Aktivity na stezkách

Virtuální tréninkové aktivity v aplikaci Strava

Nejlepší výkony a tréninkové zóny

Nástroje pro sledování výkonnostních měřítek, osobních rekordů a intenzity tréninku.

Nejlepší výkony – cyklistika

Nejlepší výkony – přehled

Nejlepší výkony – běh

Předpovědi výkonu

Křivka výkonu – cyklistika

Analýza zón tempa běhu

Tréninkové zóny v aplikaci Strava

Použití vaší křivky výkonu nejlepších výkonů

Řešení potíží s nejlepšími výkony

Úpravy a správa aktivit

Články o úpravách, opravách nebo organizaci vašich zaznamenaných aktivit.

Čas aktivity

Problémy se synchronizací aktivit a nesprávné časy spuštění kvůli změnám v systému GPS

Hromadné úpravy nebo-li úpravy více aktivit

Jak vyřešit nahlášení aktivity

Skupinové indoor aktivity

Skupinové aktivity

Sloučení nebo spojení aktivit

Moje aktivita má špatné datum nebo čas spuštění

Zobrazení historie vašich aktivit v aplikaci Strava

Nahlášení aktivity: odstranění výsledků segmentu aktivity ze žebříčku

Cíle a tréninkové plány

Nastavování cílů, sledování tréninkových plánů a sledování pokroku v čase.

Cíle v aplikaci Strava

Cíle na webu Strava

Fyzická kondiceSledujte své fitness skóre na základě údajů o relativní námaze a výkonu, abyste zjistili, jak se vaše tréninky v průběhu času sčítají, a odhalili vzorce ve svých trénincích.

Fitness & Freshness

Nastavení zaměření v aplikaci Strava

Série v aplikaci Strava

Tréninkové plány pro cyklisty – terminologie tréninků

Monthly Recap

Tréninkové plány pro běžce

Tréninkové plány pro cyklisty

Mapy, GPS a poloha

Vlastnosti map, přesnost GPS a nástroje související s polohou.

3D vrstva v mapách aplikace StravaZjistěte, jak v mobilní aplikaci Strava aktivovat 3D mapovou vrstvu, abyste mohli vizualizovat výškové změny a topografii na trasách, segmentech a aktivitách.

Poloha aktivity

Záznam aktivity

Špatná data GPS

Stažení trasy ve formátu GPX z aktivit jiného sportovce

Body zájmu a startovní body

Základní mapa nadmořské výšky v aplikaci Strava

Týdenní heatmapa

Proč jsou data GPS někdy nepřesná?

Proč je Vzdálenost mé Aktivity jiná než u mého kamaráda?

Proč je Nadmořská výška mé Aktivity jiná než u mého přítele?

Přelet

Profil a ocenění

Uznání, trofeje a sledování na úrovni profilu.

Vitrína trofejí v aplikaci Strava

Sdílení a společenské aktivity

Sdílení aktivit, příspěvků a zapojení s ostatními.

Přiřazení události aktivity

Příspěvky sportovce

Procházení událostí na mobilu

Sharing Your Strava Activities

Sdílení vašich aktivit a tras pomocí vložení z aplikace Strava